白居易为何活得久

　　久为劳生事，不学摄生道。年少已多病，此身岂堪老。这是白居易18岁时写的《病中诗》。

　　在中国诗歌史上，白居易可能是最喜欢写病的诗人。据学者吕国喜《论白居易闲适诗中的“病”》统计，在现存的2916篇诗作中，323首（404处）提到“病”，竟达11.1%。

　　从诗中可见，白居易可能患有近视眼、白内障、支气管炎、高血压、痛风等病，却活到75岁，比与他交好的诗人，如韩愈（57岁）、元稹（53岁）、刘禹锡（71岁）等，更长寿，他自己也庆幸道：“人生七十稀，我年幸过之。”

　　白居易好酒无度，且服丹药，还常吃云母粥。云母含重金属，有毒性，作为药物使用，须遵医嘱，白居易却把它当成保健品。令人好奇：如此折腾，白居易为何还能活这么久？

　　唐代宗大历七年（772年），白居易生于郑州新郑县。爷爷白鍠曾任巩县令，父亲白季庚的最高官阶不过襄州别驾，去世时，白居易已22岁，葬父的钱都凑不够。

　　27岁时，白居易家贫无粮，族兄在浮梁（今属江西省景德镇市）当吏，收入微薄，只能让白居易“负米而还乡”，路上“茫茫兮二千五百”。这一年，白居易“方从乡赋”。

　　乡赋即乡贡，指不经学馆考试，由州县推荐的应试者。29岁，白居易中进士。唐代进士考试难度极大，全唐仅2681人成功，白居易是“慈恩塔下题名处，十七人中最少年”，不久，白居易又通过书词拔萃科考试。

　　唐代科举分三种，即尚书省主持的常科、皇帝亲试的制举、吏部选科，书词拔萃科是吏部选科之一。中唐竞争激烈，进士多年未任官，亦不罕见。所以白居易又考书词拔萃科，该科重辞藻，进士及第者易中，一般情况下，每年仅录8人。

　　在当时，两试皆中者极罕见。32岁时，白居易入仕，虽是九品校书郎，但张说、张九龄、李德裕、元稹等宰相均以此始。

　　元和二年（807年），白居易出任翰林学士。李白也曾任翰林学士，但唐玄宗时非要职。唐德宗后，翰林学士相当于皇帝的私人顾问，常值宿禁中，领班承旨学士被称为“内相”。

　　与白居易同时任职的，有李程、王涯、李绛、崔群、裴洎，后来都当了宰相，晚年白居易与故人相聚，自嘲说：“同时六学士，五相一渔翁。”

　　唐宪宗曾看重白居易，白居易亦存感恩之心。兼任谏官时，认真负责、极言尽谏，令唐宪宗不快，抱怨说：“白居易小子，是朕拔擢致名位，而无礼于朕，朕实难奈。”在宰相李绛劝谏下，唐宪宗勉强忍耐。

　　元和六年（811年），白居易的母亲李氏落井而死。李氏有精神疾病，曾在家中持刀狂奔。京兆府怀疑白居易谋杀，幸邻居证明，平时常听见李氏乱喊。

　　因母丧，白居易辞官丁忧，不久，年仅3岁的爱女金銮子又去世。在《病中哭》中，白居易写道：“故衣犹架上，残药尚头边。”

　　元和九年（814年）冬，白居易被召回，在太子东宫任职，第二年，宰相武元衡被刺。武主张扫平藩镇，被藩帅的刺客暗杀。朝中尽知背景，偏偏白居易上书要求严查，引起风波。有人弹劾称：白居易非谏官，岂能越职言事？且母丧期间，竟写《赏花》《新井篇》两诗，有辱名教。

　　让白居易愕然的是，唐宪宗竟将他贬为江州司马。

　　元和十五年（820年），49岁的白居易回到长安，第二年，任中书舍人，接近拜相，却被外放当杭州刺史。大和二年（828年），好友韦处厚拜相，有他的奥援，白居易拜相似乎只是时间问题，没想到韦处厚同年病逝，白居易再失机会。

　　白居易写了一辈子涉病诗，但三四十岁、仕途顺利时，只写了16首。可见，他的健康状况也许没那么差——在唐代，白居易的眼病、痛风是常见病，且他68岁才患头风（高血压）。

　　白居易注意养生，写过很多养生诗。虽好饮酒，但也常饮茶。

　　白居易喜听琴，且“野性爱栽植”。他颇通医道，比如自制薤白酒（薤白是一种中药），曾坠马伤腰，便“行呷地黄杯”，即在酒中加入地黄汁疗伤。白居易还常服黄芪，既治胃病，又强身。此外，白居易喜食“胡麻粥”，古人认为胡麻有延年益寿之功，是八谷之首。

　　晚年白居易常斋戒，在仲夏月（旧历五月）会斋戒3旬，平时也持十斋（每月吃素十天）。52岁到75岁期间，提到斋戒的诗多达37首。现代研究证明，小鼠减30%食量，寿命可长3倍，适当少食可能有益长寿。

　　白居易的爷爷白鍠寿至67岁，父亲白季庚寿至65岁，均超唐人平均水准。白居易后期远离纷争，一心求闲，能活到75岁，不算奇怪。

　　                                                       （原载《北京晚报》2021.5.19 ）