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锻炼
(2011-03-12 16:57:24)
标签：
杂谈
分类：
小记
最近去健身房里参与锻炼，就我这点体重，基本放弃了举杠铃的这种体力活。到了跑步机上一跑，喘的跟狗似的。我惊人的发现我跑一公里竟然要9分钟，这和走有区别吗？记得中学里跑一公里应该是4分钟左右，这叫什么事啊？年龄大了一倍，速度慢了一倍，看来是要好好锻炼一下了。
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