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健康信息 74 ：冬季睡前须泡脚

(2011-02-22 17:47:45)
标签：

健康

信息

养生

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泡脚

解乏

助眠

舒筋

 分类： 健康.生活.百科

    冬季睡前用55度左右的热水泡脚20分钟，既解乏又助眠。人体的足部穴位很多，热水浸泡可舒筋活络，加速血液循环，起到防病治病的作用。

 

健康信息 <wbr>74 <wbr>：冬季睡前须泡脚

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