加载中…健康信息 19 ：游泳为夏日最佳运动
(2009-06-07 11:02:25)
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分类： 健康.生活.百科 |
游泳不仅锻炼人体肢体机能，且对血管特别有益，被誉为血管体操。
另外在水中消耗热量明显高于陆地，故还有健美之效。
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