第一部分：太好了，改变心情就改变了世界

       面对得失——消极不如积极

其实，我们每个人都随身携带着一个看不见的法宝，它的一面写着“太好了”，另一面写着“太糟了”。

要知道，这个法宝会产生两种惊人的力量：它能让你获得财富，援用幸福，享受快乐；也能让这些东西远离你，让你整天和烦恼纠缠不清，让你一生都不快乐。

所以，面对得失，享受快乐，不是得到得多，而是计较得少。

              面对痛苦——逃避不如奋起

痛苦，是人生征途一段泥泞的小路；面对痛苦，你要忍耐，坚信小路的心头连着幸福和温馨；

痛苦，是成长道路必经的风雨；面对痛苦，你要坚强，坚信阳光总在风雨后！

痛苦，是橡胶树里的橡胶；面对痛苦，你要给它一个流淌的出口，用爱的行为不停地释放自己内心的痛苦。

告别痛苦的手得由你自己挥动，享受今天盛开的玫瑰的办法只有一个：坚决与过去分手。

              面对长相——嫌弃不如满意

面对长相，你可以有一万个理由自爱代替自卑。因为在这个世界上，你是独一无二的，就象天下树叶没有两片一样的。人间没有任何一个人和你一模一样。

人类正是因为不同而美丽，世界更是由于不同而精彩。

无论你长成什么样，都是爸爸妈妈送给你的礼物。你要接纳它，爱护它，喜欢它。

只有你喜欢了自己，别人才会喜欢你；

只有你接纳了自己，别人才会接纳你。

              面对艰苦——痛苦不如痛快

面对艰苦，你保持着“太好了”的心态，那你是主动的。你大脑所有的细胞都处在兴奋的状态，所以你不觉辛苦。

面对艰苦，你是“太糟了”的心态，所以你就会变得紧张，觉得辛苦。

身体的劳累很大程度是因为心理的疲劳造成的，所以乐观地面对艰苦的工作和环境，便能防忧消愁。

              面对生活——悲观不如乐观

面对生活，你有什么样的感受，就会有什么样的生活。

乐观是快乐的根源。而保持乐观的唯一的方法，就是紧紧地抓住生活的每一次快乐。

              面对父母——对立不如对话

面对父母，你要改变自己的心胸，改变自己的态度。

学学大肚弥勒佛：“开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，于人何所不容！”