时间：2019年6月23日

徒步路线：黑猫狸沟--女儿梯--对头寺--黄龙瀑--上午峪

人数：36人

徒步路程：10公里

喜迎上街健步队成立一周年。

一年来，健步队在赵队的带领下，由小到大，脱颖而出，成为上街健步的引领者，成为上街一道靓丽的风景线，成为我们互递友情共诉衷肠的心灵家园。这一切的一切，归功于赵队健康的健步理念和辛勤的付出，归功于全体健步队员的支持和积极参与，归功于一帮为此默默付出甘于奉献的人。
一年来，健步走已成为习惯，成为生活中的一部分。健步让我们身体变得更健康，让我们生活更加自律，让我们享受着精神上的雨露滋润，一路走来，我们收获了快乐，收获了友谊，收获了健康。

健步队成立一周年之际，健步队组织了以“亲近自然，健步同行”为主题的南太行上午峪野线徒步穿越活动。出发当天早上5点钟左右，下了一阵大雨，和对头寺农家联系，得知对头寺没下雨，这才放心。午餐，提前联系好的，在对头寺山之恩农家，笨猪肉炖大锅菜、米饭、馒头，管吃饱。

我们从山下瀑布处开始上山，一路之上，领教了赵队的语言天赋，那是真能白呼；一路之上，大家相互鼓励、相互帮扶，体现了团队精神和兄弟姐妹们的情谊；一路之上，感受着天然的空调，呼吸着新鲜的空气，体味着羊圈坡散发的羊屎蛋味，欣赏着南太行独特的自然风光，只有身临其境才能体会到大自然的魅力。户外，困难和挑战同在，美好和风险同存。当你决定出发的时候，其实最难的就已经过去了。户外，让一些队员克服了内心的恐惧和紧张，挑战了自我，战胜了自己，对自己有了新的认知，看到了另外一个自己。有些时候，逼自己一把，才能看到一个潜力无穷的自己。

当大家安全地走到上午峪时，队长终于释然了，一颗悬着的心也终于落地了，脸上露出了浅浅的微笑。凡是当过领队的，都有这种心情，策划路线时的纠结，徒步过程中的担心和安全顺利完成活动后的高兴和自豪，这是一种炼狱般的折磨，磨练人的心智。

在上午峪，队员们心情放松进行了队列展示，在解放军进行曲的音乐伴奏下，队员们统一服装，步伐整齐有力，上街健步队的旗帜在南太行迎风飘扬，南太行留下了队友们矫健的身姿。有视频照片记录，有太行山见证，我相信，这次南太行之行绝对令人难忘，成为记忆中最美好的片段。

一行36人圆满完成了南太行辉县上午峪野线徒步穿越活动，行走10公里。

通过活动，加深了队员之间的了解，增进了友谊，增强了团队意识，让我们体会到“没有完美的个人，只有完美的团队”这个道理，一个人只有融入团队，才能发挥最大潜力，才能走得更远。

注：A费   65元/人（车费+午餐费）