做法：

1.  芒果去皮，一半切丁，一半搅拌成泥，加蜂蜜拌匀备用
2. 西米浸泡 1 小时，洗净沥干，取锅烧水，水开倒入西米，再沸后改小火   煮，并不停搅动，防止沾锅
3. 西米煮至透明状捞出过水
4. 加少许冰水至刚淹过西米即可，拌入芒果泥，放上芒果丁。

做法：

1. 西瓜切开挖出瓜囊，修出锯齿边做成西瓜碗
2. 荔枝去核，其他水果切丁
3. 将水果放入西瓜碗
4. 淋上酸奶

特点：色彩斑斓，口味缤纷，营养丰富

【芦荟龟苓膏】

材料：芦荟、龟苓粉、蜂蜜

做法：

1. 芦荟去皮切丁，焯水后捞出沥干，加一匙蜂蜜拌匀备用
2. 取10克龟苓粉用温水调开，冲入沸水搅拌至充分溶化，放冰箱冷藏至结冻取出，划成小块
3. 加入蜂蜜芦荟
4. 淋点酸奶更是美味

特点：香甜略带清苦，清热解毒，去署养颜

【奇异香蕉牛乳汁】

材料：香蕉一只、奇异果半只、鲜牛奶适量

做法：

1. 香蕉切成小段，奇异果去皮切丁
2. 将混合果料搅打成泥
3. 倒入牛奶搅拌均匀

 特点：香滑清淡爽口。香蕉提供人的免疫力，奇异果富含维生素，牛奶补钙。