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保持坦荡豁达 (之五)

(2007-07-05 10:22:59)
标签:

感悟随笔

分类: 健康养生
 

保持坦荡豁达 (之五)

我们朋友之间在新春佳节发短信、贺卡时常用“新年快乐,心想事成”、“万事如意”等以表祝愿和祝福。但这毕竟是朋友间的一个良好祝愿,我们生活在大千世界里,不如意事常八九,哪有那么多心想事成、万事如意的好事。现实我们往往要面对种种不快乐、不如意。如岗位职务不如意,职称晋升不如意,奖金分配不如意,住房条件不如意,儿女学习不如意,孩子就业不如意,父母身体状况不如意,等等。这些不如意自然给我们带来了一些不快乐。就看我们如何看待它,如何看待自己,以什么的思维方式来思考问题。如果我们对生活和工作中的困难、挫折、烦恼总是怨天尤人,牢骚满腹,耿耿于怀,那就是自寻烦恼,自找苦吃,甚至说是没病找病。据报载,美国和加拿大的心理学家最新研究发现,一个人如果总是对往事耿耿于怀,或者对未来忧心忡忡,或者对别人的话思前想后,陷入过度忧虑状态将不利于身心健康。因此需要我们趋笑对种种不如意,要靠自己去寻找快乐,自己去创造一个宽舒的环境,使自己活得轻松洒脱。。培根说过,“人是自身快乐的设计师。”“生活就是一面镜子。你笑,它也笑;你哭,它也哭。”法国大文学家雨果曾经说过:“生活,就是理解,生活就是面对现实微笑,就是越过障碍注视未来。”趋乐避苦是认得一种本性,健康、亲情、舒适、闲暇、幸福这些快乐源泉是等不来,想不来,要不来,而是靠自身干出来,创出来,搏出来的。现在我们有一个新的提法叫“快乐工作、快乐服务”在紧张的工作和繁忙的服务当中,感悟快乐。这是培养良好的健康心态的过程。和谐始于内心,和谐离不开豁达。豁达就是宽敞、透亮、通达、畅快的意思。豁达是和谐的内在元素、外在表现。内心不豁达、身心难和谐、内心不和谐、表现难豁达。豁达,能化解矛盾,消除隔阂,获得理解,并能获得大家的支持。世界上的万事万物都是人心灵的一种主观反映和折射。幸福快乐只是人的感觉而已。你感觉到幸福,人生便幸福,你感觉到痛苦,人生便痛苦。同样的处境和遭遇,在不同心态的人身上便有不同的看法和行为方式。正如两个人从牢中的铁窗望出去:一个看到泥土,一个却看到了星星。不同的心态,造成希望和失望的分野,也带来人们截然不同的命运。不以物喜,不以己悲;宽容大度,尊重别人,求大同存小异;积极进取,不论身处顺境还是逆境,都应保持积极进取的心态。

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