生病吃药人尽皆知，却不知吃药也要吃出门道，有些常见的服药方法是错误的，不仅影响药效，还可能损害身体健康。

[一日三餐前后服药]
药品说明书上一般会简单写着“1日3次，饭前服用”，一些人便每日准时在三餐前服药。但3次服药时间都安排在白天，会造成白天血药浓度过高，给人体带来危险，而夜晚又达不到应有的血药浓度，影响治疗效果。

[躺着服药]
躺着服药，药物容易黏附于食道壁，不仅影响疗效，还可能刺激食道，引起咳嗽或局部炎症，严重的甚至损伤食道壁，埋下患食道癌的隐忧。因此，最好是站着或坐着服药。

[干吞药片]
服药时不喝水是非常危险的：一方面，可能与躺着服药一样损伤食道，甚至程度更严重；另一方面，没有足够的水来帮助溶解，有些药物容易在体内形成结石，例如复方新诺明等磺胺类药物。

[将药片掰碎或以水溶解后服用]
一些人吞药困难或怕孩子噎住，喜欢把药片掰碎或用水溶解后服用，这样不仅影响疗效，还会加大药物的不良反应。不过，服用一些中成药时则有所不同。例如对于常见的大粒丸剂，就应该将药丸分成小粒后用温开水送服。

[用饮料送服]
牛奶、果汁、茶水、可乐等饮料都会与药物发生相互作用，可能影响疗效，甚至发生危险。正确的方法是用温度适中的白开水送药，但以下特殊情况反而有助于发挥药效：绿茶水送服降压、利尿的西药；淡盐水送服六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药。（央视网）
[对着瓶口喝药]
这种情况尤其多见于喝糖浆。一方面容易污染药液，加速其变质；另一方面不能准确控制计量，难以发挥最佳药效。

[多药同服]
多药同服，药物之间的相互作用很难避免，还会引起一些意想不到的麻烦。例如，抑郁症的症状得不到控制，不一定是药物疗效不好或个体差异，而是在服用药物时又服用了抗过敏药；导致治疗心脏病的药物失效的原因，可能是用来治疗咳嗽的甘草片。

[喝水过多]
喝水过多会稀释胃酸，不利于对药物的溶解吸收。一般来说，送服固体药物1小杯温水足够。对于糖浆特别是止咳糖浆，需要药物覆盖在发炎的咽部黏膜表面，形成保护性的薄膜，以减轻黏膜炎症反应、阻断刺激、缓解咳嗽，因此喝完糖浆后5分钟内不要喝水。

[服药后马上运动]
药物服用后一般需要30-60分钟才能被胃肠溶解吸收、发挥作用，期间需要足够的血液参与循环。而马上运动会导致胃肠等器官血液供应不足，药物的吸收效果自然大打折扣。

[服药期间不注意饮食禁忌]
服药期间不合理的饮食会降低药效，严重的还可能危及生命。如服用治疗头痛的药物期间要忌酒，因为酒精进入人体后需要被氧化成乙醛，乙醛再被氧化成乙酸在体内代谢，而治疗头痛类的药物会妨碍乙醛氧化成乙酸，导致体内乙醛蓄积，从而加重头痛症状。（央视网）