现在很多食品都打着健康食品的旗号，让很多人受到了误导。在日常常见的食品当中，哪些是伪健康食品呢？

>爆米花≠玉米：一份超市卖的微波爆米花配料表：玉米、白砂糖、氢化植物油、起酥油、食品添加剂、香精、甜味素。氢化植物油、起酥油这两种都是不提倡的，均是反式脂肪酸的大户，对心血管不利。

>日本豆腐≠豆腐：吃豆腐除了口味之外，一个是要得到其中的优质蛋白质，另外一个就是获取大量的钙质，但这两种在日本豆腐中都非常少，虽然口感上很嫩，也去掉了传统豆腐的略微苦味。

>巧克力≠黑巧克力：只有一些可可含量在50%以上，乃至90%的巧克力，才能称得上是真正的黑巧克力，可是市面上很多选择的是代可可脂，代可可脂不仅没有什么营养价值，因为含有反式脂肪酸，还不利于健康。

>果醋饮料≠果醋：果醋是以葡萄、苹果等水果为原料，在微生物的作用下经和醋酸发酵制成的一种酸性调味料，而果醋饮料虽也是以水果为主要原料经微生物发酵，但还会再添加果汁或色素、香精、甜味剂等调配而成，其醋酸含量一般远远小于5%，且营养作用少之又少。（央视网）