神奇的分量

——习练少林内劲一指禅的体会点滴

钱吕明

我原本不甚好动，后因妻子女儿鼓动，到城北公园学练24式杨式太极拳，约一月左右，杨式太极拳简易套路能够熟练比划，42式、48式等也能跟着大部队意思意思。后机缘巧合，到市民广场习练少林内劲一指禅，时间是 2008年7月7日早晨，初次站桩约20多分钟，第二天站桩40多分钟，第三天即达一个小时。

当时，师傅孙天一先生的一句话让我坚定了习练到底的信念。师傅说：“好好练，这个当中有东西。”习练几天后，师傅即给我讲解了马步站桩的基本要领。

每天早晨练功时间，师傅总要给部分功友校正姿势，发功导引，常见有些功友感受到奇异的分量，或蹲于地上，或双手狂舞，或前后跳跃，或转圈回旋。我生性迟钝，师傅导引，很少感受到分量。有一天，晚上，我因腰椎问题，师傅让我摆一字桩，摆好后，师傅做导引，导引两次，我均未感受到分量，这时师傅站起身来，右手从高处向下导引，我忽地感受到了奇异的分量，这次可以说是我自习练少林内劲一指禅以来最明显的感受到师傅导引的分量。

这里的分量，其实就是气功能量。

最明显的感受到师傅导引的能量是在今年。最初两次是在周总厂部。一次是师傅导引逼我后退，我约后退10步左右，一次是师傅导引我向右移动，功友谓有蟹行之趣。然后是功友数人随同师傅师母去无锡灵山，游览之余，功友们习练马步桩，师傅导引我后退约一二十步。这三次导引，我都看到师傅的手动姿势，另外三次，就可称为神乎其神了，因为这三次导引，是在我最初不知道的情况下开始的。

这三次也是在晚上。两次在市民广场，一次在室内。那一次，我已经练完马步桩，已经收功完毕，时间还早，于是试着蹲一蹲低位马步桩，就在我蹲到大腿接近与地面平行的时候，不知怎么一来，我来了个180°的大转弯，待到我明白是师傅在给我做导引，已经转了好几个圈了。整个导引过程大约持续了三五分钟，我随着师傅的导引，在做不规则的或后退、或侧行的动作。第二次，是我蹲低位马步双手狂甩时。一般情况下，双手狂甩身体只会向后或者向前跳动，这次却是转了半个圈，由原来的面朝南变成面朝西北了，双手依旧狂舞，双脚多向后跳，也有时向前跳，待我明白是师傅在做导引，已跳得大口喘气。第三次就是昨天晚上了。情形有点类似于第二次，只是地点不在室外而在室内，双脚跳的力量很重，我很强烈的感觉到楼板震动的响声，功友生怕我撞到他们。由于室内场地有限，这次导引的时间比前两次略短些。

无论是站桩时师傅压分量，还是让我离开原来站桩的位置做离位导引，师傅都没有碰我一下，有几次还是在我不知道的情况之下，这不能不让人困惑惊奇。有些人不承认气功师能够发放能量，影响他人的身体状况及动作行为，这样的看法未免太武断。如果让他们认认真真的练一练少林内劲一指禅，或许会改变现有的看法。

我不是一个敏感的人，习练少林内劲一指禅，主要靠师傅指导下的苦练，功友的鼓励，循序渐进。师傅现在用手指弹过来的能量，我还没有明显的感觉；但我深信，随着功力的增进，我是会越来越多的探知少林内劲一指禅的奥妙的。显而易见的事实是，第一个百日扳指，我动辄站桩八九十分钟，分量有限，第二个百日扳指一个半月，分量就明显加重了，现在不扳指，也会有明显的分量。