打高尔夫球看似轻松，其实却是一项注重身体协调性、肌肉控制力和柔软度的运动，挥杆本身就是一个爆发性的大强度动作。很多高尔夫爱好者，包括国内的一些职业选手，只是注重下场和练习场的训练，却忽视了最基本的训练原则——即核心力量的肌肉训练。

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    　京生高尔夫学院将于六月份引进马婧高尔夫普拉提（Golf-pilates）工作室，在这里，将为球员及更多高尔夫爱好者提供如何更好的进行核心力量训练、协调性、稳定性、柔韧性等基础练习，该练习可以帮助球员提高20～30%的运动成绩。

　　马婧，普拉提大师洛丽塔的门徒之一，洛丽塔是普拉提创始人约瑟夫.普拉提在世时唯一的两个女弟子之一。马婧18岁接触了普拉提，在45岁前往美国成为洛丽塔门下弟子，洛丽塔在全世界有上千名学生，可门徒就只有25个，马婧很幸运地成为东南亚国家加入大师班的第一人。

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　　经过多年苦心钻研，马婧自创出一套针对高尔夫球员的普拉提训练，核心理念在于帮助高尔夫运动员训练小肌肉群，提高核心力量和动作的流畅度，增加击球距离；改善姿态和脊椎的排列，减低运动损伤；提升身体的柔韧度和关节的灵活性；提升平衡感，和身体的控制力；让运动员成绩稳定且延长职业寿命。

　　马婧目前是京生高尔夫学院职业球员的专业高尔夫普拉提教练，她每月会来一次北京，帮助球员调整动作训练，该工作室于本年度六月份入驻七棵树高尔夫训练基地，对外开放。

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