因为在练习铁三，最近几乎每两三天就要计时1500米自由泳，一直稳定在30分钟，还比较满意。

而且跑步大半年，也减肥30斤了。 从一个只会游抬头蛙的人，一个体育不及格的人，一个800米跑步不及格的人，混到现在练习铁三，我也是醉了。