同志们，童鞋们！

美丽的先生们帅气的小姐们！

在寒冬依然肆虐，春姑姑含羞不显形的二百五季节。

我要郑重地宣布一个好消息。

那就是，本博主从昨晚开始，每天饭后慢跑一小时啦！

呱唧呱唧！客气客气！谢谢谢谢！

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在MSN上听闻一哥们儿说起慢跑对健康的种种重要之处。

俺一霎那之间动了芳心。下定决心，说跑咱就跑。

昨天吃过晚饭，消化半小时后换好衣服鞋子，耳朵里塞着音乐就出了门。

家小区后边有一片大树林，水泥台子空旷安静。

没有路灯，只有家家户户的窗户透出一盏盏光亮来。

适合我的好地儿啊！

最难能可贵的是，这里是北京站进出站的必经之路。

一会功夫就有一趟火车呼啸着驰过。

能不能不要这么浪漫呐！

在这里，我要衷心感谢GAGA，我的好朋友，这么动感的音乐让我自己把自己跑HIGH了。

边跑就边想起以前在健身房自己挥汗的日子。

天上有淡淡的星光，高大的杨树影影绰绰。

思考很多白天静不下心琢磨的难题。

我忽然发现自己的生命正在朝一种向上的姿态延伸。

这是我非常慰藉自己的一点。

如果持久的运动可以带来心态的上的平衡感。

那么我三分钟热度的坏毛病可不能发作哦！

坚持!坚持！坚持！！！！！！！！！！！！

就在我跑慢一小时又挨个试了试小区的健身器材放松身心之后。

下台阶之时----------把脚崴了。

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额滴神。

好在不甚严重。

于是乎，今天就有了不跑的理由。

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