如果你问我最喜欢的运动，那答案绝对是游泳！因为游泳可以让人忘记烦恼和束缚，在水里自由的像一只鱼真的比做什么都舒服！

     熟悉我的朋友都知道，我这一年来一直坚持游泳，不管是春夏秋冬，只要时间允许，我都会到游泳馆当一只鱼。呵呵，要问为什么喜欢，其实很好笑。就因为跟一名前国家队游泳运动员打赌，要比赛！去年还是一只旱鸭子的我，跟远在国外的朋友聊天说自己是游泳高手。结果人家说回来就要比赛，http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6719ZHE1SIGG.gif撞枪口上了。我爱面子，哪能丢人现眼。于是天生怕水的我硬是把自己练成了可以跟男生抗衡的女高手。从学会动作，换气呼吸到快速前进的力道，用了2个月时间吧，把自己从一个连换气都困难的旱鸭子变成了能在畅游泳池的青蛙。起初是在休闲游道，勉强能把一趟游到头。但是一段时间的训练，让我的身体发生了变化。我深刻的感觉到自己的气息越来越好，一趟只需换两三口气。动作越来越快，越有力量。身材变结实了，皮肤变好了,气色也好很多。到后来在专业泳道跟专业选手比赛是一趟接一趟。不过由于最初时间练太快。把自己变成魁梧的女生，懊悔啊。所以最近都是很温柔的游，慢慢游。我发现在耐力越来越好了，体型也变纤细了。呵呵！

     炎炎夏日，希望有更多的美女跟我一样做健康的美人鱼！

《照片过两天附上》

      贴心小提示:

     1。其实游泳太快未必是件好事，第一心脏负担重，第二会让人身体变壮，女生不建议游快。

     2。游泳前半小时一定要吃东西，不管减不减肥，想要足够的体力锻炼就必须填饱肚子。

     3. 游泳前跟游泳后都要各冲一次澡，不要把防晒美白霜等带到水里，保证你跟他人都健康。

     4。游泳完千万别马上吃东西，可以稍微喝一点水。最好四十分钟后才吃东西，不会变很胖啊。。。。。。

     5。要想自己保持好身材就要常年坚持游，停下来会马上膨胀，所以要做好不游发福的准备。