类别

名称

数量

备注

一．背包

1. 60—85的大登山包

1个

备地布一个，放登山包用

2. 小旅行包

1个

徒步墨脱用

3. 折叠背包

1个

备用

4. 腰包

1个

兼相机包

二．文件

1. 机票及火车票

2. 护照

3. 身份证（复印件）

4. 教师证

5. 边境通行证

6. 旅行资料（西藏行手绘地图等）

7. 纸笔本

1张

1本

1个

1本

1个

1套

三．用具

1. 相机（充电器、电池及卡）

2. 手机（充电器）

3. 移动硬盘

4. 指甲刀

5. 针线包。

1个

1个

1个

1个

1个

四．穿戴

（一）鞋袜

1. 爬山鞋

2. 溯溪鞋

3．拖鞋

4．袜

1双

1双

1双

7双

丝袜套（徒步墨脱做绑腿用）

（二）衣

防风保暖

1.       冲锋衣

2.       鹅绒衣

3.       羊绒裤

1件

1件

1条

日常衣裤

1.        速干裤

2.        速干短袖衣

3.        皮肤衣

4.        夏裙

5.        泳衣

6.        纱巾

3条

3件

3件

2条

1件

2条

内衣

1.        分体长袖睡衣裤

2.  内衣

1套

2套

（三）防晒用品

1．手套

2.  遮阳袖套

3.  遮阳帽

4.  围巾

5.  太阳镜。

1付

2付

1个

2条

1个

五．日常用品

1.  生理用品（卫生巾）

2.  洗漱包（洗浴用品）

3.  化妆品(防晒霜，护唇膏等)

4.  浓缩洗衣液

5. 消毒湿纸巾

6. 卫生纸

7. 垃圾袋

8. 折叠塑料盆

适量

适量

适量

适量

适量

适量

适量

1个

六．户外装备

1. 雨披

2. 头灯

3. 旅行水壶

4. 炉头

5. 野炊锅

6. 刀具

7. 晾衣绳等

1个

1个

1个

1个

1个

1个

1个

七．药品

1. 镇痛药

2. 红景天/高原安

3. 抗生素类消炎药

4. 退烧药

5. 抗组织胺类药（过敏证、蚊虫叮咬等）

6. 抗痢疾类药

7. 眼药水

8. 外伤类（创可贴、伤湿止痛膏）

适量

适量

适量

适量

适量

适量

适量

适量

适量

八．食品及礼品

巧克力，奶片，糖块，铅笔，本子等

适量