休息日，来到海边，看到的是蓝蓝的天，暖暖的太阳，平静的大海。再从海边来到市中心的购物区，看到的是所有塞满东西的商店，还有忙进忙出的人们。空气中弥漫着噪音、喧嚣以及人们无休止的交谈声。
    目睹这一切——蓝蓝的天、蓝蓝的海，还有怀着贪婪和焦虑的这些人，我想起了身边的一位朋友，每天拚命工作赚钱，换了大房子，换了新车，结果最近身体感觉不适，到医院一检查，癌症晚期住院治疗，现在靠药物延长生命。。。。。。其实，造成这个结果的是欲望啊!
    记得一句歌词是这样唱的：“不是我不明白，是这世界变化快。”现代社会快节奏的生活让人们难有一颗平常心，人们感觉到紧张疲惫心累。财产、金钱、私欲充塞着人们的心灵。为了满足欲望，人们不歇息地工作着追求着。工作不论劳心或劳力，总是让人辛苦忙碌；工作必有竞争和绩效的比较，带来紧张和压力，眉头紧锁，走路急匆匆，心灵承载着重负，舒展不畅，不知不觉心也出了皱纹，上班时也难听到快乐的笑声。
    有了一颗平常心，人们会放慢自己追求欲望的脚步，不再繁忙。“忙”字是“心”加上死亡的“亡”，人一忙，心灵就会狭隘，丧失了弹性和敏捷的觉知行为，以至于死亡。无论面前的景致多美、多愉快、多令人欣慰，你都感受不到。就像猪八戒胡乱地吞吃掉人参果后不知什么味道。所以人得有闲，得有让自己静下来的时间。人只有静下来，心灵才会变得澄明，心灵才会绝对地寂静。就像傍晚走进树林里，有寂静存在，所有鸟儿都是静默的，风声和树叶的沙沙声终止了，心灵也要拥有一份平静，没有了以往的聒躁，思想不再喧闹，不再寻寻觅觅，不再迷惑，不再矛盾。
    有了一颗平常心，人们静下心后，感官才能敏锐起来，不仅观看、触摸、观察、聆听鸟鸣与树叶的沙沙声，而且内心也会活跃起来。看一朵花，或一件衣服的色彩，或者一片枯叶从树上落下来，就能够活灵活现地看见树叶落下来的那个动作和花朵的色彩。看清晨的大海，海面平静得没有一丝的波纹，平静得可以在上面看到晨星的倒影，然后看到太阳从水面上升起，悬挂在无云的晴空，照射出一条黄金大道。阳光照射在大地、每一张叶片和每一根草上。微风吹来，扰动了叶片，此刻的你就是万物，你是那光，充满着美与爱，你会觉得一种快乐洋溢心头。
    如果心灵被欲望栓住或束缚，人就会失去了自由、敏捷，也无暇感受生活的美好，无法体验内心的欢愉。做人有一颗平常心，日子才会与山同静、与水同清，踏实自在快乐又安宁。