阳光总在风雨后

             -------直面失败挫折，健康成长

活动设计：

从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应，如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。对学生进行挫折教育，使学生正确对待挫折，敢于面对学习、生活中的失败，战胜自身弱点，成为具有健康性格的人，对他们将来更好地适应社会具有积极的意义。

辅导目的：

1、通过一个经典故事使学生懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕，要正确对待。

2、通过身边同学的事例，使学生知道战胜挫折需要迎难而上、坚韧不拔的意志。渗透有挫折才能成功的思想。

3、通过创设的情境介绍减轻心理压力，调节情绪的几种方式。

活动过程：

一、热身游戏，信任圈。

1、同学们，我们先来做个热身游戏。怎么样？

这游戏名称是拍手。每组围圈，邀请一位成员到中间，其他成员手拉手围圈。练习开始时，圈内人闭上眼睛，自觉舒适地导向任何一方，其他成员必须手挽手，形成保护圈给予保护，不能让圈内人摔倒。他往哪里倒，团体就往哪里去接住他，给予保护，将他推倒到中间的位置。如此倒下、接住，使中间的成员从紧张到很放松。可以换人到圈内去体验。

[心理辅导课必须创设一种轻松自由的氛围，打开学生的心扉，信任圈为了增进彼此合作，建立信任感，培养团体气氛。]

2、同学们，在我们成长路上，肯定遇到过不少的挫折失败，在你记忆中，印象最深的一次挫折或失败是什么？当时你的心情怎样？

二、现场测试，故事启迪

1、其实，我们每个同学的成长路上都留下过挫折和失败的印记。现在，我想做个现场测试，当你的生活中出现更大的失败或挫折时，你会以怎样的心态去面对？

A、勇敢面对，努力克服；B、没办法，硬着头皮接受；C、逃避，希望这样的事永远不会发生。

（有四分之一左右的同学选择A；一半左右的同学选择B；四分之一左右的同学选择C）

小结：选择A的同学的态度是积极的，而B的态度一般，C的有些消极。通过刚才的测试，我感觉到对于失败和挫折，大多数同学们希望越少越好，希望自己的人生如那些祝福语那样，一帆风顺，万事如意。如果一个人的成长路上真的没有挫折，没有失败，又会怎样呢？下面，我们来看一个漫画故事。

2、多媒体课件演示——张海迪的故事

3、看了这个张海迪的故事，给了我们什么启迪？先与边上的同学交流一下。集体交流。

4、小结：同学们已经领悟到了挫折是我们人生成长的助力剂，我们要以平和的心态正视挫折或失败，

[从现场测试反馈结果表明大多数学生是不敢面对失败挫折。而张海迪的坚强不需老师多讲，学生的心有所动。]

三、真实案例，分析原因

1、挫折和失败无法避免，有些同学一直遭受失败，会失去信心，心情沮丧。下面，请大家看一段根据我校一位同学真实经历拍的录象。（放一段录象）

2、讨论：你觉得小天失败在什么地方？（目标定得太高，缺乏意志，没有坚持。）

3、他的失败给你什么启发？

4、战胜挫折的秘诀就是坚持。课前，我让大家收集一些成功人士经历失败的故事。哪位同学来交流一下。

5、大家肯定还知道不少这样的故事，我们下次再交流。下面，我给大家看一份林肯失败档案记录：22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统。

6、听了刚才的故事，看了这段资料，你领悟到了什么？

7、小结：面对挫折失败，必须坚持努力不松懈——失败并不意味着结束，成功者不过是爬起来比倒下去多一次。

[对于真实的案例，同学们作为第三者去看，许多同学在小天身上找到了自己的影子，引起共鸣。小学生最大的受挫感是来自学习成绩不理想。而许多同学都知道失败是成功之母的道理，但缺乏有效的监督，坚持不长久就泄气。找到自己失败的原因，再去感悟名人禁受更大的挫折，靠自己的意志取得成功的例子就有很大的触动。]

四、游戏体验，感悟人生。

1、 同学们，人生道路曲折漫长，充满了各种竞争和挑战，有竞争意味着有失败，有失败才有成长。下面，我们做个体验人生成长的游戏“长成大树”。

2、交流体验心情。

（1）先请还是“种子”状态的同学说说现在的心情。

坚持在那里，他最不容易，因为他，才成就了另一片小芽，他虽然在刚才的时间里失败，但有价值的，如果时间再长人再多些，他会和其他种子竞争，也可能成为大树的。让我们为这棵种子的坚强鼓掌。

（2）刚才从“枝干回到种子的同学举手，你第一次从枝干退回到种子的时候，心情怎样？后来呢？（为他的执着鼓掌）

（3）、你们体验了大树成长的五步曲，你受到了有什么启发？你对失败有什么新的认识？

3、小结：我很高兴看到我们同学的领悟力很强，悟出人生一个很深刻的哲理。我想送给同学们一句著名演讲家--安东尼.罗宾的话“这世界没有失败，只有暂时停止成功，因为过去并不等于未来。   

[  这个体验游戏是整堂课的高潮，游戏的过程一方面是让学生体验人生成长中的挫折失败，培养他们将来更好地适应社会具有积极的意义，另一方面也检验前面辅导的效果如何。]

五、歌声激励、课后延伸。

在《阳光总在风雨后》的主题乐曲中教师做最后小结，让学生在意味深长中品味收获。