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股民健康大观圆
(2007-05-21 17:56:01)
标签：
健康 |
分类： 股民健康大观园 |
桂圆粥
原料：桂圆15克，大枣5枚，大米100克 加清水适量同煮为粥服。
作用：养心安神，健脾补血。适用于供血不足之心悸，失眠，健忘等。
萝卜粥
原料：新鲜萝卜250克，洗净切碎。同粳米100克加水适量煮粥。早晚温热服用。具有化痰止咳的作用。
西洋参红枣汤
原料：西洋参3片，红枣5枚（切开去核）加水600毫升。烧开后用小火再煮20分钟，滤渣饮用
功效：养颜抗寒冬，提升免疫力。
请大家无论如何记住吃饭一定要七八分饱。（低热量膳食），这是延年益寿的根本大法。
偏方治冠心病（一个台湾企业家提供自己的实例）
原料：10克黑木耳，1两瘦猪肉，3片姜，5枚大枣，6碗水，文火煲半小时分成2碗水，加点味精和盐。每天吃一次。45天能使脑血栓化截。
以上资料仅供参考。药补不如食疗。希望对大家有些帮助。
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