第一步，进行简易加法训练

    拿同一种花色的扑克牌，从1到10共10张，点数相加共为55。让孩子把牌的顺序洗乱，然后拿在手里一张张地出。出第一张时，嘴里念出牌上的数字；出第二张时，直接说出第一张牌与第二张牌相加的和；出第三张牌时，说出跟前一个得数相加的和……一直到10张牌全部出完为止。得数应为55，其余的得数都不正确。

    请注意：在连加的过程中既不要念叨也不要默想“几加几等于几”，而要直接说现两数相加的和。例如：第一张牌是3，第二张牌是5，要直接说“8”，而不要说也不要默想“3+5=8”。这样开始可能会慢一点，习惯了就能又对又快。需要进位时，要直接说出进位后的十位数及刚出的牌“凑十”后减剩下的个位数。例如：前一个数是17，下一张牌是6，要直接说出“23”。

    就这样卡着秒表一遍又一遍地相加，每算对一遍，就把用的时间记在本子上，算错了的不记。

    由于这个训练需要注意力高度集中，时间一长就容易疲劳，根据孩子的实际承受能力，每一“回合”一口气进行三至五分钟就差不多了。

    他对刘亦婷的的要求是：每天练习时间不超过10分钟，如果连续算对3次，当天训练便可提前结束。这个训练集中安排在一段时间里为好，比如在寒暑假，或在功课不太忙的开学之初。如果是“三天打鱼，两天晒网”地安排，由于时间间隔大，不仅不易取得“迅速强化”效果，需要的时间总量也更多，属于“不划算”的安排。

    一般说来，当孩子能达到每算一遍的时间稳定在6-10秒（刘亦婷当年的最高纪录是4.8秒），连续三天都能连续算对3遍时，就可以进入第二步了。

    第二步，实施强化加、减法训练

    先在前面的基础上进行“强化加法训练”，方法是：一副扑克牌从1到10，四种花色共40张牌，其点数总和为220。让孩子把牌拿在手上一张张地出，边出边做加法。等40张牌全部出完，总得数应为220，其余的都不正确。每天练习时间也不超过10分钟，如能连续算对3次，当天训练便可提前结束（根据不同孩子的情况，也可10张10张地增加至40张）。

    当合格遍数能稳定在90%以上，算完每遍的时间稳定在20-40秒时（刘亦婷当年的最高纪录是17秒），就可以进入第三步的“强化减法训练”了。

第三步  “强化减法训练”

    把40张扑克牌拿在手里，点数总和为220，每出一张就在心里减掉上面的点数，并直接念出减后的得数。全部出完时，得数应该为零，其他得数都不对。减法比加法难度大，速度一般都比加法慢。所以，我们只求正确，不测速度（根据不同孩子的情况，也可从10张牌开始练习）。

    注意：训练游戏化，保持速算水平

   为了使训练变得有趣，这个训练可以用游戏的方式进行：有小胜就画颗红星为奖，获大胜就画面红旗为奖，并注明日期。孩子回顾得“奖”的记录时，便容易产生成就感。如果遇到不顺利，就设一个“最佳毅力奖”，只要能败而不馁，就授予此项荣誉，并鼓掌鼓励和祝贺。等到“大功告成”之日，还可以召开隆重的“家庭庆功会”，让孩子美美地品尝一下成功之乐。