各位伙伴，大家好！

《谁在掌控你的人生》这本书是由重庆大学出版社2010年出版的。帮我编辑这一本书的，是我的一个学员。当时我在四川开“本会团体心理咨询导师培训班”连续项目（一年上三次，一次十天这样一个连续项目），从2009年就开始了，他参加了我这个班。他说：“韦老师，你要不要出书啊，我在出版社工作。”就这样子我就想写一本书出来。当然在之前已经出版过《本会团体心理咨询实践》。

这本书的创意是怎样的呢？其实是我的一个案例的原型，就是它本身是有一个人物原型的。这个人来找我做咨询。我当时比较喜欢心理治疗家亚隆。亚隆写过很多的小说，他是一个个体心理治疗家、存在主义心理治疗家、团体心理治疗家。他在心理界现在是享誉全世界的，非常德高望重的。最重要的是他是一个写小说的能手。他的小说《当尼采哭泣》都拍成电影了。我当时想模仿他的一本书，书名叫《日益亲近》，就是来访者和咨询师之间，在咨询的过程当中各自内心里边都有自己的感受，然后都有自己的一个记录，把这个记录下来。

那时候我每天都接七八个个案，我发现我其中的一个个案的情况很独特。我就跟来访者说：“咱们可不可以做这样的一个尝试，你每次咨询都把你的感受写日记记下来，然后我也记下来，如果到时候可以的话，等你咨询好了，等你的问题解决了，等你康复了，我们就合作出版一本书。”他当时答应了。咨询持续了两年的时间。咨询结束的时候，他就改变了主意，他说：“老师，我不打算出书了。我想把这个案例就是无偿的给你。你可以在不违反伦理的前提下做一些加工，写成你的作品。”所以恰好这个时候，就是我的学生于曼她是出版社的编辑。她就说帮我准备在重庆大学出版社出这本书。

其实这里边有值得我跟大家分享的东西就是：当你有想法要表达的时候，比如说你有专业上要表达的时候，你一定要赶快用文字记下来，因为这个太重要了。比如说这本书里边的有一章就是，神仙说：“这个家庭不欢迎你。”其实就是我在一次工作坊当中有一个案例。这个案例就是，他在出生之前他其实就是不被喜欢的。大家都知道，家里人并不想他来。所以这就是神仙说不欢迎他，但他硬要来。他的人生以后的路径就是他不断的要告诉自己，自己是有价值的、是值得的。所以他一生可能都是在这个边缘上徘徊。

这样的话呢，就是一个、一个的主题，其实主题都是些什么？都是我当时心理咨询的理念。应该说这一本书，是2010年出版，但是成书、成稿是2009年。应该说呢，它是2009年之前的韦志中，他的心理咨询观。就是2009年之前的作者的心理咨询观。如果你想要了解韦志中做心理咨询，对待心理咨询是怎样的？他的价值观是怎样的？人性观是怎样的？你就看这本书，而且是2009年之前的。为什么我说2009年，因为他那个时候完稿了。2010年之后的韦志中有没有变化？有！但是他的心理咨询的观念基本上是在这个基础上。那这里边到底这个作者的心理咨询观是什么？ 我就讲一个故事，大家就知道了。

这个故事，是这里边的咨询师李承轩，他做了心理咨询，当天下班他回家以后，晚上睡觉做了一个梦。他梦见他做了好多年的心理咨询，后来他年龄大了，到七八十岁了，他寿终正寝死了。他死了以后，亲戚朋友都来给他送行，那些人都送来了那些纸糊的汽车啊、房子啊给他。当然对于我们人间说的话，那个房子是假的。但是到了阴间就是真的。所以他就坐在了别人给的车子上面。送给他的宝马、奔驰啊，这些名车上面他坐那里开车。他一看副驾驶上怎么有一个证书，发现释迦牟尼佛，西方大学释迦牟尼佛博士班，释迦牟尼每年要招收十个学生，就是在人世间有大修行的人，善良的人他死了之后，可能就会有一些就被选到这里去读这个班。大概是这个意思。

这个故事我就不讲了。因为书里面都有。我主要说的，大家有没有注意到：为什么在2009年的时候，这个作者韦志中就开始有这样的想法？他就把他的想法写在他的作品里面了。说明那个时候他开始思考一个问题：心理咨询在帮人吗？他开始反思心理咨询是真的能够帮人吗？有没有害人？那如果心理咨询有害人的话，是怎样害人呢？是不是拿走了别人的体验？

不要小看这个，这个是我作为这个作者职业生涯当中的转折点。也就是说在这之前我认为我很沾沾自喜、得意的。我觉得别人来找我咨询，我就帮他解决他的问题。但是在这之后，我已经有所思考，“有所为有所不为”。就是不再把心理咨询当成是很了不起的，至少是不包打天下了。自己对心理咨询有认知了，就是我们其实是没有资格改变别人的。我们其实有很多时候有些事情是改变不了的，我们能做的是陪伴别人。

这个时候就已经开始有了深深的人文观，不再逞强，不再唯技术是技术了。我心理咨询过程中所有的技术，在整本书里都能看得到。我最核心的价值其实是想表达，人一生当中会有很多的苦难和问题，但是这些问题是他自己要一个一个去面对，去处理，心理咨询师和心理医生只是陪伴他一起度过。有了这个人文理念，书里面提到的咨询师在做梦醒来之后，就不再做个人咨询了，他转向了做团体咨询。做团体说明了什么？说明他不再逞能了，不再觉得只有自己才能解决来访者的问题，很了不起的样子，其实这本书，也就标志着我从此走向团体心理咨询之路。

我不知道大家在学习和成长的过程中，有没有这样的一个转折点？你的转折点是什么？一般的人看不出来，外边的人并不知道，只有你自己知道。这本书是一个案例，但它又不是只有一个人的，那个人只是原型，它是作者把很多在咨询当中碰到的很多稀奇古怪的事情，都放在一个人身上，这是移花接木，它是把很多作者会的技术都在里面呈现出来。这本书是一部心理治疗小说，当时出版社打的牌子是“中国第一本心理治疗小说”，为什么他敢打中国第一本呢？因为当时毕淑敏老师写了一本心理小说，心理小说是完全创造性的，心理治疗小说完全是案例的转变。

这本书当时影响力很大，很多人看了它之后学到了很多东西。今天我回过头来看这本书，我很庆幸写了这本书，这本书把我全部的专业知识完全的升华上来了。这本书贡献最大的人是我的学生张再红和陈玉如，当时这本书是我在北海，花了一个星期用录音笔创造录音下来的，然后我这两个学生用电脑一个字一个字敲出来的。所以有点遗憾当时没有把他们的名字写上，当时疏忽了这个，没有表达感谢。我对这个事情也一直耿耿于怀。

这里面给到我们的一个启示是，对于一个写作能力不是很强的人来说，写比做更重要。有很多人会感觉韦老师的起点那么低，他今天取得了大家认为还不错的成绩，有很多人把它归因于我的勤奋上面。其实这里面有职业规划的因素，勤奋当然很重要，但更重要的是我在该写的时候写了，我在该做的时候去做了，我在该讲的时候我去讲了。大家都在学习的时候，我去讲课了，大家都在实践的时候，我就去搞理论和实践研究了，当大家都还在买别人的东西学习的时候，我就在想怎么把我的经验，把我的经历写出来。所以我就开始写书了。

今年是2018年，这本书是2010年出的书，八年的时间里，我从一个写三百字都很困难的人开始，然后到五百，然后到一千。不知道大家知不知道我的新浪博客，我的博客是新浪名人博客，放在新浪首页的，任何一篇文章点击率都在一万以上，我现在新浪博客的访问量现在是2400多万，这是大神级别的。当时我就是写，就是锻炼。

现在你们的文化素质比当时的我来说，肯定高很多，虽然今天的我可以出口成章，可以写一些东西，这都是这十年练的，如果有心的人打开我的新浪博客看一看，我是2006年才开始注册博客的，我的新浪博客刚开始写的时候文字并不优美，那时候写几百字就很困难了。今天说这本书，我其实是想对大家说，你们要把实践的过程，做心理学的过程写出来，写是对你专业的升华。

有的同学说我很害怕写。对呀，刚开始我也害怕写，但我没有把关注点放在害怕上面，而是把关注点放在我“要”上面。我知道我未来要成为一名优秀的心理工作者，就一定要过“写”的关，所以我就把“怕”抛在了一边。就比如说晚上怕走夜路，我也怕鬼，你也怕鬼，我也怕走夜路，你也怕走夜路。可是在旁边的村子里面有一个姑娘，是我很喜欢很喜欢的姑娘，我要去和她约会。她跟我传递一个信息，叫我晚上去村口和她见面，我知道如果今天晚上我和不和她见面，明天她可能就要远走高飞了，或者她就有可能误会我，说我不爱她，那怎么办？怕在这个时候重不重要？不重要。我要去和我心爱的姑娘见面是重要的。

大家想，有时候我们会怕，每个人都怕，对于我们不擅长的，我们每个人都怕，但并不是每个人对“怕”的处理都一样。有的人把关注点放在怕上面，有的人把关注点放在我要做到这件事情上面。再举一个例子说，我们的孩子病了，我们很害怕走黑路，但是我要去请医生，尤其是在乡下的乡村小道，但是我为了对孩子的爱，我为了我孩子的健康，作为一个妈妈或者一个爸爸，你怕不怕？肯定是会怕，但怕在这个时候就不重要了，我孩子的健康才是最重要的。同样的道理，我要成为更好的自己，我要成为一个优秀的心理学爱好者和工作者，那写对我来说很重要，怕写对我来说不重要了。更低级的人就放在了我要付出，而不是怕的问题，他的关注点是你拿走了我的东西，但他忘记了，拿走你的东西不是你最珍贵的，你要的东西才是你最珍贵的。

比如说我拿走你的两百块钱，让你进这个教室学习，不是你最重要的，因为你现在有两万块钱，二十万块钱，你根本不缺这两百块钱。但是，你最需要的是你要对世界有所认识，对自己有所了解，你要学习。可是他把关注点放在了我不要失去上面，所以他永远得不到。这是更低级的，他的关注点是我会失去什么？中间高水平一点的人，就是什么呢——我害怕什么？那么真正的超越的人是什么呢？就是我要什么。你看这三个层次的人思考的问题不一样的。

对于我来说，当时写这本书来说，也是。如果现在我想想，是后怕的。后怕，知道吗？我根本写不了这本书，我根本没有能力写在这本书，2009年。我1999年，就是十年前才入行学习心理学，在我学习心理学的时候，我其实是一个初中都没有读完的一个学历，我后来读了中科院心理所的心理学函授大学，这个大专。但它并不教语文呐，也不教数学，也不教化学，也不教自然，对不对？它是只教心理学专业而已呀。大家想，其实，文学的部分我只是在学校学了那么多而已。所以我说的后怕是，如果当初我关注点放在了“我怕”上面，或者我要失去什么上面，也许我就永远不可能写成这本书了、这些书了。这就是我今天在回看，回看当初我写这本书我的想法，跟大家一起共勉。