加载中…征文选编 | 我将用一生的爱来偿还
(2017-06-02 10:59:15)
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健康教育心理学心理学网校 |
分类： 心理学堂 |
为配合网校“我与心理学的故事”征文活动，“一苇渡心”公众号会定期在征文作品中选编优秀作品予以发布，敬请关注！
我将用一生的爱来偿还
——我与心理学的故事
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我是第一届韦志中心理学网络学校学生，因为自己的孤陋寡闻，在去年这个时候，对韦老师还不了解，所以刚开学时并没有怎么去听课。当然没有听课的原因除了因为不了解而出现的漫不经心外，还有以下原因：首先，我当时在网上听《心理咨询中的精神病学》系列课程，尤其关注心境障碍这部分；其次，没有把学习当成生活的一部分，每天都把时间花费在一些琐碎事情上面；还有就是长时间沉浸在自己的情绪中不能自拔：想自己的命苦，叹生活的没有希望，处于对孩子各种复杂情绪当中以及对爱人的不满和指责。
在去年9月中旬开始听《向西游记取育儿经》这门课，其中讲到妈妈要巧用紧箍咒，基础是爱，出发点不能是宣泄。如果是宣泄，会让孩子内疚，逼他就范。听得我心惊肉跳，这说的不就是我吗？我用的竟然是内疚教育！尽管我以前已经知道问题出在我这里，但一直不明白为什么我含辛茹苦，一心为了孩子却错了。此刻，我开始反思自己的问题，带着问题我开始了网校的学习。
我开始接纳孩子了，能接受他的各种行为和状态。我以为我做到接纳了，后来才发现只不过自认为的虚假接受而已。刚开始是平静接受，过两天就压住自己情绪不说出来，再后来就是火山爆发，这种破坏比以前更严重。再学习我发现跟爱人的相处模式有问题，我没有尊重他，还总认为他没有主见、不操心、一无是处。讲到家庭文化，才发现原来文化理念不同，他崇尚自力更生、自然成才，而我却认为他教育孩子简单、粗暴，我觉得对孩子要有耐心，要温柔，强调平等。
这是我的家庭出现状况，孩子出现问题的原因吗？我和爱人也有争吵，也有分歧，但我们还是很关心、很在乎对方的，好像夫妻关系也不是很差；
录制《向西游记取心灵成长经》，我发现是我自己人格不健全、心理不健康。我因为原生家庭问题，导致我自卑，一直以讨好的模式去和别人相处，而始终忽略自己感受，从来不表达自己的情绪和想法。而在家里，面对自己的家人，因为没有自我，也就没有界限，我的心思全部放在他们身上，就有了“我对你们那么好，你们都要听我的”这样一种模式。所以我越辛苦、越付出、就会越抱怨，他们也就越内疚和屈服，时间久了，我就是所谓的强势，而他们就更加的退缩、回避、拖拉和不负责任。
我痛苦地发现并深刻理解“我是一切的根源”，“ 完善自我，成为一个人”成为我当务之急的必修功课。我开始了认识自己、信任自己、通过自己的行动来活出独特自己的心理成长路程，我最终想要达到完整、独立、自由、有爱和被爱能力的人。这个过程是痛苦的、艰难的、漫长的。
我跟随网校的课程，一点点去发现我的问题，老师讲到某一现象时，会直击我的内心，让我有撕心裂肺的疼痛，然后是深深的自责，我痛恨我自己。当然在学习当中我也慢慢地了解我自己，发现我自己，我也是一个受到伤害，不甘被人欺辱，努力去改变命运的人。我也看到了我的认真、执着、勤奋，我接纳了我自己，我不再羡慕那些很风光、很有成就的人，我做好我自己就行了。我因为接纳自己，开始了真正去接纳爱人、孩子及其他的重要他人。
这样我开始自己的新生活，有了自己的爱好，看书、学习、听课，每天活得充实愉快。因为很忙，当然就不会无事生非，不会以“爱的名义”绑架家人，尤其是孩子。姐夫让我把精力放在孩子身上，我说：“我现在必须把精力从他身上移开，做自己的事。”我感觉自己心好像定了下来，对自己有了办法，能掌控自己了，不那么焦虑和担心了，不再时刻想着讨好别人，也不再在乎别人的评价，也能不带情绪的表达情绪了。当然内心还不是那么强大，还会有伤心，只是哭过之后，想想还有一些事要做，马上又全身心投入网校学习和工作中 。
我和爱人祖祖辈辈都是农民，小时候都经历了饥饿，仅仅因为考学时多做了几道题，多背了几页书，就碰巧考上了学，分配到了城市，后来又来到了大城市，结果就被眼前蒙蔽了，以为是城市人了。于是乎，开始对孩子有了很高的期盼，希望他能像他同学那样，学习好、上重点、考名牌。殊不知，他同学的奶奶爷爷都是大学教授，父母都是学霸，而我们知识贫瘠的像个文盲，没有一点文化根基。孩子不求，瞎指挥，孩子有求，却什么也帮不了他。“十年树木，百年树人”，一代人的文化培养是需要几代人的文化熏陶！学习了这些，我真的放下了，我要接受孩子的选择和目前的状态了。
我觉察、反思，觉得亏欠孩子和爱人太多，我将用一生的爱来偿还，这个爱当然不是以前的让人窒息的爱了，而是给他们更多的理解、尊重、自由、包容和接纳。我首先爱自己，让自己过得舒心和幸福。
我跟随韦老师学习的过程就是我心理成长的过程，韦老师不仅是我生命中的贵人，还是我的家庭乃至一个家族的贵人。在我的带动下，我的姐妹们都在学习，而她们都在影响着各自的家庭。
总编辑：韦志中
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