加载中…2017，韦老师带着我们向幸福出发！
(2017-01-06 22:04:09)
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教育韦志中心理学网校心理成长 |
分类： 心理学堂 |
编者按：
2016.12.31—2017.1.1，韦志中心理学网校《幸福的方法》课程录制现场，韦志中老师带着学员们具体研讨《幸福干预:一生受用的26堂幸福课》中的26个技术的来龙去脉。幸福可以干预，幸福之路有法可依，有方可循，这是积极心理学的意义所在！它具备本土化、技术化、生活化的特色，为徘徊在人生的十字路口，向往幸福的人提供了实用的方法和技术。
究竟怎样去帮助自己和别人实现幸福呢？原来幸福是有方法的！
让我们一起来听听参与地面课程录制的学员们都有什么样的收获和感受吧。
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我第四次参加地面课了，这一次的课特别不同，课程时间的安排恰好从2016年跨越到2017年，这堂《幸福课》就显得更加有意义啦，能用这样的方式迎接新年的到来，用这样的方式追寻幸福的脚步，我感到特别兴奋！
26个幸福计划，我们在老师的带领下在两天的时间内充分地体验、解读、表达、领悟，一起哭过、笑过，每一个人内心最柔软处都深深被触动了，两天下来感觉自己内心更通透了，虽然课程时间安排很满，一坐就是一天，身体的确有点累，但大家都很投入，精神很充实，因为我们相信，通过这样的学习，我们离幸福会越来越近的。
先剧透一下，我们真的发现了幸福的三个小秘密哦，那就是珍惜每一个你遇见的人，感恩生命中的贵人；努力提升自己的积极心理品质，向内不断完善和成长自己；最后要知道只有给予的越多，才能收获更大。
两天的课程下来，我庆幸自己能参与其中，因为地面课程与听录播课真的很不同。在地面课程中，我们不仅仅是学员，同时也配合着老师承担教育者的角色，而且这两天的《幸福课》更是让我们优先挖到了宝，韦老师不但带我们解读技术，而且还现场启发我们共同创作新的技术！
从技术的意义和价值，到技术背后的理论，再到技术要实现的目标一层层剥开，韦老师引导我们一起通过亲身体验，尝试对技术操作进行优化和提升。
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早就计划好了参加12月31日、2017年1月1日的地面课《一生受用的26堂幸福课》录制，觉得这道菜肯定适合我。
韦老师首先让我们谈谈参加地面课与在网络上看录播课有什么不同，我的答案是：因为相信！—— 相信韦老师、相信网校的质量，只要时间允许我就会报名参加地面课的录制。
作为一名参与者投入体验是使我最着迷的事情，参加地面课做体验时是“此时此地”，网络课能看到“他时他地”，亦可以重温自己在课堂上“此时此地”的感受，两者结合又生出来一种新的感悟。这种学习方法只要尝试过就会上瘾的，几位一起参加录课的同学都有此同感。
韦老师还让我们自选主题，从26个技术中选取自己最想谈的、甚至让大家一起现场来创作技术。本来只是凭着直觉选，没想到每一个主题的相关表达，无论是同学们的表达，还是自己的表达都把自己搞得百感交集、泪影婆娑。
表达真的很重要，就算以前在课堂上、在作业里也同样表达过的事情和内容，在再一次的表达中会越来越澄清，让原来藏心底角落里的那些愤怒、内疚、沮丧、失落……变淡直至撤消！
感谢韦老师给我一个安全、有爱的学习环境、感谢同学们的陪伴，祝大家新年工作顺利，心想事成！
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今天在心理学的地面体验课上我给自己的2016画上了一个圆满的句号，同时也找到了2017年成长的方向和动力。
这是我第二次来到录制现场，收获总是比我预想的多好多。
今天是元旦假期，来之前我就在纠结放假是在家好好休息呢？又或者出去玩呢？当然最纠结的是陪伴儿子的问题。就在上课的前一天晚上十点，我还在犹豫，于是就问儿子，说“妈妈想去学习，你元旦过后就要考试了，你就在家里面好好复习，妈妈就不陪你了。”儿子知道我要去学习，很高兴同意了，我想我这种好学的精神对他应该也有潜移默化的影响的。
今天的课题是幸福干预，在几个月前我就看了韦老师《幸福干预》的这本书。当看完第一节时，我就按照书上的操作步骤去优化了我的手机通讯录，先是删除了部分不联系的或者已经都不记得对方是谁的电话号码，然后找出十个最想联系的朋友并打了电话，最后约了两个好朋友一起见面，在那个周末，我们吃饭、聊天、唱K，在一起都感觉到久违的感动和快乐。朋友也表扬了我的做法。
这件事情做了以后，对我的人际关系有了很好的积极推动作用，也切身体会到了满满的收获。本打算继续下一步的，但因为工作的原因，暂时把书就搁在一边了。今天上课了以后，才了解了韦老师写这本书背后的故事和他创作的灵感，既是另一种收获，同时也对韦老师随时随地都能创作的灵感感到佩服，这也是我想学习的地方。
今天的收获有些是可以言传的，更多的却是自己意会的无法用言语表达的东西，应该说更多的是自己的感受，心灵的洗礼，成长的过程。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。明天就是2017新年，我将在不断学习的路上越走越远越走越宽。我相信，我可以！
你也一样可以！来吧！一起让更多的人因为心理学而受益吧！
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今天是我第三次参加地面录课，通过听课、提问、探索、体验，每一次录课都收获特别大，深切感受参与其中内心的震撼，心灵的洗礼，心理品质的提高。
今天了解了积极心理学技术创作的背景，创意来源及当时的想法，了解每个技术操作流程、原理、作者用意。
大家现场与韦老师还创作了一个心理技术——我的幸福路线图。通过这个技术，我们每个人澄清了自己所面临的问题，然后阐述通过什么途径能应对或是改善或是解决这些问题，到达一个一个驿站，而最终抵达幸福家园。做完这个体验之后，我感觉对我目前的状况有了清晰的认识，也明白自己努力的方向，感觉自己也通透一些，没那么焦躁及担忧了。
后来我们又补了一个成人礼，在韦老师及各位学员的见证下，我做了宣誓，我今后要做一个大方的人，我不在乎别人的眼光和态度，堂堂正正做自己;我在能力范围之内，积极主动参加单位的各种活动;在课堂上大胆地举手发言;敢于在别人面前表达自己的想法;能真诚地与家人沟通。宣誓之后，我内心拥有一股力量，我要慢慢地改善自己欠缺的地方，提升自己的心理品质，逐步成为一个丰满有力量的人。
韦老师创造的积极心理技术，能走进人的心里，一个小小的动作可能就将长期纠结于内心的结，释放化解掉，让我们学习并去行动吧
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第一次参加课程现场录制，觉得很紧张！因为我的性格比较内向，所以一直自信心就不足，加上不是学心理学专业的，所以报名后一直担心自己现场表现不好，影响录制课的效果，成为网校课程的笑话！好在到了现场后，看到几位同学都那么亲切，韦老师也那么随和，紧张的心才稍稍放松！
在两天的录制时间里，我感觉自己有了很大很大的进步，这与在网上课的感觉很不一样。平时网上上课，就是听着，有时候还很难不被外界干扰，但录制课的两天时间里，我必须全身心投入到课程里，这样我就能放下自我，跟着韦老师重新认识自己，学习心理学知识，感受内心的另一个"我"！
有好几个课题，说着说着就流眼泪了，是因为它触动了自己的内心，在韦老师的引导下，我居然能说出很多平时根本不会表达的情感！
还有一次韦老师因为对我们的"爱之切"激动得拍桌子，以另一个方式让我们反省自己！还有很多很多的现场实践、方法创作，这都是在现在录课时才能体验到！
虽然我知道自己在镜头中前会怯场，但至少这一次我勇敢尝试了;虽然我知道自己在语言表达上欠缺条理，但至少这一次我开口说了;虽然我知道知行合一很难做到，但至少这一次我开始做了！
这难道不是我报读心理学的目的吗？——实现自我进步！有开始就要有尝试，有尝试就会有收获，有收获就会有进步！
网校36门课，门门精彩，课课不同！看了上面学员的分享，你是否已经心动？心动不如行动！目前网校课程的录制已接近尾声了。想要报名的小伙伴们可要抓紧机会哦！
附：2017年1月韦志中心理学网校课程录制预告：
1月5号—6号：24节气心理养生， 广州
1月14—15号：危机干预与哀伤辅导， 广州
1月18—19号：性福的方法，
1月21—22号：舌尖上的心理学，
有意向报名参加地面课程录制的学员，请联系
总编辑：韦志中
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