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韦志中在不丹谈幸福3:来去自由的人生

(2016-08-06 11:53:51)
标签:

教育

网校

心理

分类: 心理学堂


 
不丹 

       这里是虎穴寺,香港影星梁朝伟和刘嘉玲两个人在这里举办婚礼,所以一下子就众所周知了,它是不丹的国家寺庙,非常古老。

      人生是一次修行的过程,因此只要我们来的时候是自由的,我们走的时候是自由的,那当我们走的时候我们就是幸福的。

 

 

       从心理学的角度来说,如果一个人的内心是通透的,是问心无愧的,他把他人生当中的很多事情、未完成的事件都做一个表达,就可以达到我们说的心安理得,心安理得其实是一个人心理健康最大的一个状态。


       如果我们每个人的心灵都是来去自由的,我们都在做自己喜欢的事情,我们做的事都是心安理得,问心无愧的,我们离开这个世界时我们也是值得的。

 

       我们今天要思考,幸福是跟自由有关的,这个自由是指让我们心理上能够轻松,不带很多负担,这些负担都是我们过去生活中不断积压的,比如我们做了很多不喜欢的事,我们听了很多不喜欢的话,我们和不喜欢的人在一起,这些都是我们的累赘。

 

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