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“石头”帮我走出心灵阴霾

(2010-12-28 10:14:29)
标签:

石头的故事

文化心理学

艺术

心理学

杂谈

分类: 心理学专业文章

我的“石头的故事”

作者:北国红豆

 “石头的故事”是韦志中老师创立的。因为石头在中国的文化中有不可替代地位。韦老师抓住石头所具有的灵性与人格形成的特点,用石头来隐喻每个人内心里那个“小破孩'.

       我参加了三次韦老师的“体验式团体成长”活动,对于石头的故事,我开始不太理解,现在我才有些明白,用石头来象征心中的小孩,我们给他起名,和他对话,赋予他生命,就是让我们能正视自己,接纳自己,使自己的人格不断完善起来。下面是我通过石头成长的故事,把它写出来分享给大家。

       今年八月份,我有幸参加了韦老师组织的“西藏之旅”。到的第三天,我们去了海拔最高的湖泊---那木措。在那木措湖边,我们围成一圈,在心里为我们最亲近的人默默地祈祷。我的眼前出现了我的爸爸、妈妈,还有丈夫和儿子。这几年,不知为什么我和他们的关系特别紧张,我几乎把所有的感情都倾注在他们身上,可我换来的却是不理解和伤害,我找不到其中的原因,我很痛苦。要离开的时候,老师让我们每人捡一块小石头,来代表你心中的那个小孩。我选了半天也没选出一块自己满意的。现在想起来,自己当时根本不知道内心的小孩是什么样的?最后我随便捡了两块。

       晚上回到驻地,我们在宾馆的会议室里做了一次“团体”。老师让我们把白天捡的小石头拿出来放在面前,给他起个名,然后给他写封信。在湖边,我捡了两块小石头,我把其中一块外表比较光滑,还带有一些花纹的那块拿出来,我给她起名叫小刚,我给她写了一封信,"小刚你好:你从小就是爸爸妈妈的骄傲,弟弟妹妹的表率,老师心中的好学生,朋友眼里的楷模,我为你感到自豪------。”

       后来的几天学习,我越来越发现,我内心的那个小孩并不像我想象的那样完美。在我人格形成过程中,我受到了家族的影响。从我爷爷那辈起,我们家就重男轻女。我有九个姑姑,在我爷爷快五十岁的时候,才有了我父亲。我又是家里的第一个孩子,父亲很希望我是个男孩,所以给我起了个男孩名字。我从小就争强好胜,总想做什么都要最好,其实我就是想用这些来证明,我不比男孩差。

       后来我到了成家立业的年龄。我这种性格在工作中显出了优势,在单位年年被评为先进工作者。后来因为生小孩烙下了风湿病,严重时生活不能自理,只好放弃工作到外地治疗。在山东,因为那里的气候温暖,我的病越来越好,索性在那里安了家,单位这边请了长假。我暂时脱离了群体生活,把我的精力都投入到了家庭中。可我的这种强势性格在家里是吃不开的。我与老公和孩子的矛盾越来越激烈,最后的结果当然都是伤痕累累。这两年因为身体好多了,我又回到单位上班,回来后和父母住在一起,本想在一起能照顾他们,可老人的有些做法我还看不惯,有时想劝他们两句,他们还不接受,搞得自己也很郁闷。

       “西藏之旅”要结束的前一天,老师又用小石头给我们上了一堂课。这一次,我拿出了另一块小石头,我发现这块小石头更像我内心的那个小孩儿,因为这块小石头外表也很光滑,但有一处却凹下去一块,这不正是我性格形成的缺陷吗?我把这块小石头捧在手上,我端详着她,用手轻轻地抚摸着她,我的眼泪再也止不住了。我在心里默默对她说:“这些年你跟我受委屈了,因为自己的迷糊,我忽略了你的个性,做了很多伤害你的事。从今往后,我一定要好好疼爱你,我知道你还有很多梦想没能实现,我要学会尊重你,让你真正完美起来.”

      上个月,韦老师到我这里做了一次“表达性艺术治疗团体”,老师又用了石头的故事。这次是围绕“父亲”的话题。不知为什么,老师设计的内容又好像是针对我。这段时间父亲的“病”一直困扰着我。父亲年轻时是个非常精明的人,为人处事都非常有原则,我很敬佩他。我们五个子女就我性格最像他。可到了晚年父亲却变得越来越糊涂,特别怕死,身体稍有不适就担忧的睡不着觉,脾气也特别大,总看别人的不是,搞的弟弟妹妹们都敬而远之。我自以为懂点心理知识,总想开导他,我感觉他是心理出问题了,可每次都是不欢而散。

      这次,老师让我们从准备好的一堆石头里选一块,来代表身边影响你最大的男性。伙伴们争着去选,我在剩下不多的石头里选了一块,把它放在了贴身的衣兜里,这也是老师要求的。晚上回到家里,我拿出了那块石头放在手上,反复看着,我发现这块石头还真有特点,它不像其他鹅卵石那样表面是圆滑的,这是一块有棱有角的鹅卵石,我发现它有一面是白色的,表面也特别光滑,而其他几个面颜色和光滑度都不如这面好,尤其是背对它的那一面,简直是“惨不忍睹”,它的表面凹处还藏有很多泥沙。我忽然想起一句广告词,“男人成功不止一面”,这块石头不正是男人性格的真实写照吗?

      我身边的男人除了父亲就是丈夫和儿子,他们是我生命中最重要的人,可我从来没有好好去认识他们,了解他们,总是看他们的不足。石头的故事让我明白了,每个人都有光鲜的一面,也有灰暗的一面,我应该学会欣赏,更应该学会包容。小石头,让我们懂得了大道理。

作者博客:http://blog.sina.com.cn/u/1834413992

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