“心旅伴”心灵成长团队正行走在拉萨到林芝的路上，先是一路拉萨河相伴，然后翻越米拉山口，进入另一个世界。一路尼洋河相伴。刚才下车心旅伴谢岁寒给我照了几张秀功夫的照片，迫不及的地传上来分享给朋友们！

十来年没有练武术了，但基本功还是有一些的。

做了几个背摔式鲤鱼打挺，测试一下我的腰椎。感觉不错，然后做了一个虚步推掌，和一个金鸡独立。最后再看看我当初做的很漂亮的单飞腿还会不会做。没有想到做的还都可以。真是高兴的很啊！

-----韦志中（于西藏当下）