编辑：韦志中

早餐吃的不少，你看这个比脸还大的一个碗！

加油站，出发！

两边的山上的积雪

这个季节，人不是很多，偶尔有几辆小车，和我们一样去拉萨。

云彩不在山头，有时候会在山腰。如果够幸运，一天可以看到几次彩虹。
 
这是在阿沛的出生地，也是典型的西藏新农村建设的缩影。

没有来的时候，就听说这个景点了，中流砥柱。这是在水少的时候，要是水多了，不能下来的。

你们没有看到脚，其实他们站的地方一般人不敢上去。

这是在中途一个叫做松多的地方吃饭，好像来到了四川，全部是川菜馆。
 
开始往山顶走了，逐渐由积雪在脚下了，海拔也在加高中，

天路

弯路

要是结冰，外地司机真不能开。


 
这里海拔已经是5000多了。期待已久的米拉山口到了

眼睛根本睁不开

婷婷请了一个经幡，他们两个让风摆一下。据说每摆动一次，就是诵一次经文。







看到那边的路和车了吗，我们一会就转到那里了

这些牦牛伙计比我们强多了，人家在海拔5000多的山上生活最适合。

过了米拉山口，有两个变化，一个是伴随在我们身边的河流，由尼洋河换成拉萨河了。第二就是不在是绿色而是黄色了。呵呵。

这里是松赞干布的出生地，我做了一下观察，一路上凡是历史上有出息的人，他们出生的地方的山川地貌都很“风水”。

婷婷说要在村子的一个门楼下照个像，刚到门口里面传出来藏獒的叫声，虚惊一场。

考大家一个问题：你们看到的那三堆东西是什么？知道的请在后面跟帖回答。

拉萨河让大地有了生机

吊桥上挂满经幡，在西藏你随处可看到，人们和神沟通的场所。

 
朋友们一定在关心我们一个问题，我们又高原反应吗？呵呵，告诉大家，刀了拉萨我和朱奕洁都有了，我头疼的厉害，朱奕洁吗，我就不说了，有照片为证。

可怜了吧。呵呵。现在是凌晨，我的头好了一些。

 

林芝——拉萨

文：李婷婷

早上8:00,工布师傅准时在大堂外等候。

早餐仍然在那高级的小吃部完成，只是大碗的绿豆粥换成了跟脸一样大碗的玉米糊糊。韦老师吃了三个包子，干了整碗糊糊，厉害！谁说瘦人不能吃！

 

8：35分，在邮局的邮筒投下明信片，我们离开林芝向拉萨进发。

 

出发时下着中雨，天很阴。一个小时后，天晴了。太阳从云层的缝隙中透射光芒，幸运的我们又见彩虹。道路的两旁有许多盛开的桃树，向上看去却是白雪覆盖。春天和冬天同时存在于高原的山上，是很奇妙的美景。

 

12：00，眼前是一块巨大的石头矗立在尼洋河中，上书“中流砥柱”。不知道这块大石在此多少个年头，也不知是谁赋予它这样的意义？它矗立在此的岁月可曾有片刻抵住了尼洋河水向前的脚步？答案一定是否定的。

 

13：40分，我们在松多停车午餐。五菜一汤，充满阳光！

 

14：30 分，开始下一段旅程，翻越海拔5013米的米拉山，路途中最大的考验即将到来。

 

15：10分，到达米拉山口，数百条经幡迎风飞舞，在白雪的衬托下非常艳丽。我在山顶挂了经幡，为家人和朋友们祈福。留影后上车大家感到轻微的头疼，但总的来讲问题不大。这里给大家介绍一个抗缺氧的小窍门，简单易行——使用瑜伽的复式呼吸，可以有效缓解高原反应。

 

翻过米拉山，尼洋河不再同行，道旁的河已是拉萨河，不同的名字一样的清冽。

 

4：50分，我们来到松赞干布的出生地——墨竹工布。小小的村落安静祥和，村妇在小溪里洗着衣服，一群青年在打台球，忽然响起刀郎的歌声，时尚和传统在这里并存。

 

6：30分，终于达到西藏的首府拉萨，我们住进了宇拓路3号的拉萨迎宾馆。房间条件不错，可达四星，200元一晚，绝对值得。

 

今晚休整，明天开始新的旅程。更多美景和见闻，敬请期待！

 

 

心 旅 伴

文：韦志中

 

我一直向前，你就在身边，也一直向前

我蜿蜒，你也蜿蜒，或者说是我们一起蜿蜒

我的旁边有山，你的身边也有山

我的两边有树，你的身边有草

我们继续前行，它们仍然站在那里

 

小鱼在你那里自由的游，石头也因为你改变了个性

人们因为我走向远方，却因你走近心灵，如果没有你，就算拥有方向，也会个很无聊

我在外，你在内，这一点你令我很佩服

 

从林芝去拉萨，我们形影不离

两边的山因你更秀美，因我更挺拔

 

有人来问我，我们两个真正的区别

我告诉那个人

我在他的眼里，而你却是在他的心里。他如果要看我，只要让自己的两只脚走动起来，并睁开自己的眼睛就可以了。

而如果要想看到你，不仅要挪动双脚、打开眼睛。还需要打开他心灵深处的那条小河

 

我不知道我，你同意我这样介绍你吗？

总之，我和你在一起很开心

只有和你一起前进去拉萨，才能称得上是真正的“心旅伴”

 

我亲爱的尼洋河、亲爱的拉萨河，谢谢你们做了我的心旅伴

有你们和我一起，让我这条平凡的“路”，有了更多的意义

 

 

 

 

特别介绍：

2010西藏心灵之旅（心旅伴），将于8月2号启动，这次行程7-10天，在体验西藏自然风光、佛教文化、神秘文化的同时，进行心理学的自我探索，引入诗歌、故事、音乐、舞蹈、石头的故事、催眠等相关心理学心灵成长内容。由韦志中全程担任“心灵导游”，走进自我的内心，做更好的自己！为保证效果本活动只接受30个成员。

为了这个活动可以真正帮到成员，韦志中和本次活动的队长李婷婷、副队长朱奕洁，一行三人在3月31号从成都出发到达林芝，然后去拉萨等地，进行为期8天的路线考察。

 西藏心理之旅QQ群：101904449（确定要去，才加入）

有兴趣的朋友可以看相关的文章并填写报名表：

韦志中2010西藏·心灵自我发现之旅