春天的感觉

学习“本会团体心理咨询与导师认证课程培训”的感悟

文：东营 宋朋章

     很长时间以来，一直在思考如何开展好团体咨询，如何让团体咨询在班级建设中更好的应用，却总不得要领，无从着手。这次有幸申请到参加东营心理学会举办的为期四天三晚的韦志中教授关于《本会团体心理咨询与治疗导师认证课程》的培训，非常的及时和必要。

能接触到这种专业团体治疗模式，更是一种期待和欣慰，在此我与大家分享这四天来的感悟：

对课程的感悟：首先是惊叹于老师的专业理论熟悉程度和现场灵活掌控能力，让我感受到知识与应用结合的默契；理论与技术转换的娴熟。虽说前两天或许是受传统教学模式的影响；或许是理性考虑问题成分太多、而感性或悟性的东西太少；也或许是德道术太浅。对韦老师的体验和分享，仿佛云深不知处，找不准位置，迷失了方向。总有云深深、雾蒙蒙的感觉。有些焦虑，有些彷徨。通过后两天的学习及与其他学员的交流终于能够拨开云雾见晴天。领悟到了团体咨询的现状；团体咨询的技术；、教育与预防、成长与咨询、治疗与干预三种团体模式；成长为团体导师的需要的基本技术和能力；团体导师的伦理观；团体中出现的问题和现象，以及石头的故事帮助自己内在小孩的成长。分享了韦老师《谁在掌控你的人生—破解生命的四大魔咒》中关于情绪、自我、他人和群体四个方面的内容，这也是生活中最常遇到的问题。一个人的健康如果能做到这些方面的和谐，就基本没问题了。对这种体验式心理教育模式，以及体验、分享、表达的三分之一概念的理解和把握。能够感到横看成岭侧成峰，远近高低各不同的感觉，课程结束以后的体验、分享和实践。相信在今后的班级管理和团体建设中能够得心应手，更期望能够看到出现“等闲识的东风面，万紫千红总是春”的局面。

对团体的感悟：现场参与学员的投入和领悟，让我感受到这种体验是团体心理教育模式的能量和震撼，真的，我还从来没有这样的一个环境，这样的体验和震撼：能够在这么短的时间内，让来自天南海北的陌生人聚在一起这么的相容、和谐、融洽和尊重。在这样的一个健康、开放的环境中，我收获了很多的感动。作为一名教师，经常感受到的是学生对老师的道义或者人格上的尊重，做电脑和网络工作，感受到是对知识和经济的尊重；唯有在这样的团体和环境，感受到的是对最本质的人性的尊重。每一个学员的每一个微笑，是那么真诚；每一滴眼泪背后，蕴含着那么多的故事：有对生活的无奈、辛酸，也有感动，幸福和热爱。每一个人都可能成为自己生命中的贵人。这一切都能够让自己内心的小孩伴随着心灵一起成长。但愿今后生活和工作中，能够发扬和推广这种团体体验模式，让更多的人因为心理学而受益。

对自我的感悟：在惊叹于韦老师专业理论的熟悉程度、现场灵活掌控能力、知识与应用结合的默契、理论与技术转换的娴熟的同时，深深的感觉自己知识的缺乏，以致应用时，捉肘见襟；理论的缺乏更谈不上向技术的转化。这次体验式团体心理教育模式重在体验、分享和表达，即“三分之一概念”。教学中经常向学生灌输“树立自信、学会表达、乐于分享、懂得感恩、勇担责任”的思想，但从来没有像现在这样对“学会表达”和“乐于分享”有这么深刻的理解，这么深刻地意识到自己长期忽视的东西，是多么的有意义，又是多大的损失。以前的课堂教学中创设情景，引入课题，只注重了形式上学生的体验，而自己从未去体验这种体验。心态决定成败，改变就是力量。从现在做起，让体验、分享和表达慢慢养成习惯，让更多的人接受和享受团体教育带来的快乐。

这次培训收获了很多的感动，使自己的心灵得以成长；因为成长，所以要感谢：感谢导师时而在前、时而在后、时而在左右的引领；感谢所有学员参与和投入，能够、形成如此健康、开放、和谐的环境；感谢学会成员的精心组织，感谢学校领导的大力支持。同时感谢生命当中所有给我带来痛苦和快乐的人们，更要感谢我自己，我的身体每个部分陪伴我这么多年共同经历了那么多风风雨雨。生活因为有缘才相遇；因为追求而进步、因为改变而有力量，因为有这样的团体而欣慰、因为有大家生活更精彩。

这次培训感觉就像韦老师说的就是春天的感觉。她没有冬的严寒，没有夏的炎热，没有秋的萧条。充满温暖，充满生机，充满希望，这是一个最适合心灵成长的季节，我的心也在这样的季节里获得了很好的一次生长。于是，我的内心也出现了一幅春天的画面：温暖的阳光照射着，蔚蓝的天空飘浮这朵朵白云，那么明媚，那么清爽。河里的冰已经融化，鸭子在河里自由自在的嬉戏，岸上的柳树吐出新芽，娇嫩的让人心痛，花儿在微笑，草儿在跳舞，鸟儿在唱歌。远处的耕牛在悠闲的劳作。我用内心的照相机摄下了这幅画面。珍藏到了心中，并给它起了一个名字：春天的感觉。