如果我的心理咨詢職業生涯結束了，可能會有三個原因：“夢游被人打傷”，或者“被夢游的人打傷”，又或者是“梦游的时候打伤了别人”。

学会放下的人，才可能避免梦游的不良后果！-----全文：韦志中

 

胡瓜是一个心理咨询师，在这一行他已经做了十几年。品着自己的聪明悟性，在行业内也被一些同行所认可。这一点对于他来说真的很重，他表面看起来是一个很自信、自我，甚至有些自恋的人。但实际上在骨子里还是有着很深的自卑情结的，这一点从胡瓜的日常表现就能看出来。

 

为了工作，他放弃了很多休假的机会，每天都在给别人谈论心理学，很多时候竟然发现身边所认识的人，都已经是心理学的人了。还好，最近他开始有所发现，开始发现自己的这些行为的背后是一种焦虑。

最近也经常和别人开玩笑的时候说自己是“艰苦奋斗式的自虐患者”。

 

艰苦奋斗的过程是不惜牺牲其他自我资源的，比如让自己的身体超负荷的运作，让自己的心理能量一透支的形式恶性循环。表面上看起来是一种为了职业理想的艰苦奋斗，实际上却是一种自虐式的慢性自杀行为。

 

这一点他也向别人说了，就在前几天他的一个同行，一个叫做白菜的人来找到他进行个人督导。他也说了一个经典名言“自杀式心理治疗技术”。

 

胡瓜的这个同行，在咨询中遇到一个边缘型人格障碍。在找到白菜的时候，这个人已经先后在五年的时间里看过九个心理咨询医生了。

 

白菜是第九个，也是一个与前面的所有咨询师不一样的一位。不一样的地方在哪里呢？前面的咨询师一旦意识到自己心力不够的时候就会逃避，也就是自我隔离的方式来对待。感到不妙的时候有的逃跑了，有的就是举起白旗宣布投降转诊给了其他的心理咨询老师。而白菜在自己无法面对的时候总是硬撑着，不愿意转诊。也不会轻易逃跑。

 

在咨询策略上以前的咨询师大多采取技术型的流程，而白菜采取的是爱的能量型的治疗策略。用他的话说就是，这些人都是因为对客体关系的不信任，缺少爱和安全感，我们需要给他一定的这个方面的需要，只要是这个方面满足了，患者的问题自然是解决了。

 

这样说起来也不是没有道理，可是这种方式如果没有了一个度，真的就成了胡瓜说的“自杀式心理治疗技术”了。固然是很危险的。

 

无论是“艰苦奋斗式自虐者”，还是“自杀式心理治疗技术”。其实都是胡瓜在最近一段时间对自己的一个描述，或者叫做对心理咨询感悟。

 

胡瓜有一个学生，这个学生的名字叫做龟龟，前几年参加国家心理咨询师认证考试之后，获取了国家心理咨询师职业资格。

 

在一个心理学沙龙上，龟龟认识了胡瓜，当时胡瓜是这次沙龙的主讲老师。对于胡瓜的言谈举止龟龟很认同，后来就逐渐关注。在几个过一段时间的“跟踪考察”之后，龟龟决定跟随胡瓜长期的学习。

 

在后来的几年时光中，龟龟以胡瓜的学生在行业内出现，也真的是发自内心跟着自己的老师学习专业，以及获得个人成长的提升机会。

 

就在上个月，龟龟和胡瓜的这样的一种常规模式被打破了。

 

胡瓜在一条河边遇到一个很大的乌龟，乌龟很老了满脸的皱纹。见到胡瓜的时候，没有什么表情，很平淡地地问：“先生，你有没有见到我们的孩子，他已经很多年不回家了。你要是遇见他你就告诉他要他回家来看看我”。

 

胡瓜问这个老龟：“你的孩子叫什么名字？你能不能告诉我一些详细的信息，我好帮你寻找”。

 

老龟个很感动：“我的孩子叫做贵贵，身材有些瘦。身体的颜色是灰色的。你看到他一定会认出来的，因为这个孩子啊，从小我没有关心过他的心理成长，所以他很孤僻自傲。但又胆小，没有办法给别人合作。表面看起来很有主张，但实际上很不愿意承担责任”。

 

听到这里胡瓜有点出汗了，心里暗暗想这怎么说的给自己的学生龟龟一样啊！

 

自己很多时候就发现龟龟只愿意表现自己，但不愿意做一些应该承担的事情。要是被批评了，基本上都是嘴上不说，心里又不服气，然后再做一些事情来报复。

 

胡瓜没有把心里的想法表露出来，装作不经意地样子问：“你刚才说你的孩子你对他有些内疚的，那你怎么没有去帮助他获得一些以前没有获得心理需要呢”？

 

“我不是没有做啊，我们全家都在做啊。我们一直希望他能改变，总是不接受他的表现，也不接受他的行为，总是很认真的，甚至恨铁不成钢地无数次的帮助他调整和改变。他根本不领情。其实我现在不这样想了，以前我认为他不懂事，不领情我们全家对他的好。实际上是我们不接受他的行为和状态。今天我知道了，这样的不接受实际上是我不接受我自己”。

 

“怎么会是不接受你自己呢'?胡瓜继续问.

 

“你想啊，他是我的儿子，我的人生就要结束了，没有什么成就。他就成为了我的生命的延续。看着他没有希望，我们都很焦急，其实是不接受自己的人生。如果我早一点接受了他，可能我们不会一直僵持下去，他也可能会好一些的。现在人都见不到”。

 

老龟的眼眶湿润了，胡瓜也惊出一身冷汗。

 

就在这时候天空下起了大雨，胡瓜慌忙撑起雨伞，把手举起来抓住了一个东西，睁开眼睛一看是床头上的电灯。

 

原来这是一个梦。

 

梦醒之后胡瓜当晚再也没有睡着，回想起几年来自己一直帮助龟龟成长，每当龟龟进步一点的时候，就到处宣传，每当龟龟做错一些事情，或者没有往自己希望的那个地方发展的时候，就心中充满愤怒。

 

很多次情景浮现在眼前，当然是愤怒的比喜悦的多得多，根本不是一个合理的比例。

 

问自己为什么？

 

为什么这么辛苦都不放弃，还给与更多的机会他表现。

 

为什么这么愤怒还不放弃，还要继续循环，继续让自己愤怒

 

对，是因为我胡瓜根本不能接受我帮助不到他成长的更好这样的现实。

 

我不能接受我帮不到他，我不能接受自己无能为力一回。

 

我不接受自己做不到。

 

可是，我竟然像梦里的老龟一样犯了一个天大的错误。

 

从我不接受的那天开始，我就开始自虐了。

 

就在胡瓜开始思考这些的时候，白菜来找到他进行督导。

 

自然这次督导是白菜收获比较大的一次，无论技术和理论上的策略如何，他可以知道自己的不接受，并且不断地让自己处于被动的过程，背后的原动力是什么，哪些事需要自己去面对的，哪些是需要自己去放下的。

 

 

 

 

备注：本人是一个心理咨询师，写作不是我的专长，但我深知学习文字表达是一个优秀的心理咨询工作者，必须要进行的功课，所以在这里尝试，希望各位朋友给与帮助和指导！