绘画艺术治疗技术--我的六个家

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在奥运会顺利圆满结束后,我们星期三心理学小组的绘画艺术治疗系列已经进行到第七次了。回顾上两期的《十年》,我们的成员各有体会,“我觉得《十年》让我更清楚了解自己,让我的心重归平和。”“我觉得绘画打开了潜意识的大门,让我走进了内心深处”“我觉得绘画是扰动,沉淀,蒸发的过程,让我感觉轻松了很多。”
影响我们成为当下的自己的,除了我们的经历以外,还有很重要的就是我们的家庭,或者说是我们的家族。韦志中老师说过,一个家庭是一个小团体,这个小团体又是在一个家族或者一个群体的大团体中的,小团体被大团体影响到的时候,其实就间接地影响到小团体中的个人了,我们在成为一个人的过程中,这个也是主要影响因素,是不能忽视的一个影响。
每个人的生活模式、沟通方式、处事方法和观念都是来自于家庭文化的教育。我们的来自于我们的家庭,而我们的家庭成员的也来自于他们各自的原生家庭。本期的绘画主题是《我的六个家庭》,这也是韦志中老师实践总结出来的技术。这里的六个家对于不同阶段的人所指的不一样,已婚的是:你和父母的家,你父亲的家,你母亲的家,你和配偶的家,配偶父亲的家,配偶母亲的家。对于未婚的成员,六个家可以是:你和父母的家,你父亲的家,你母亲的家,你爷爷的家,你奶奶的家,你外公的家,你外婆的家(七个选六个)。以绘画的形式把六个家的情境展示出来。通过这种展示,你会发现在原生家庭中一脉相承的、共通的地方,从而了解自己行为方式及观念的来源,更好地进行调节。
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在绘画的过程中,我们通过回顾梳理了自己家族的家庭文化及各主要成员的特质,成员逐步了解自己一些行为方式及观念的来源,重新认识自己,进行自我探索。以下是部分成员的作品以及通过模拟咨询进行的两人分享的图片:
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本期只是《我的六个家庭》的上集,在下周同样时间,我们将继续探索关于家庭文化、关系、教育对我们的影响,让我们一起期待下周的相聚。
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