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艺术治疗之绘画治疗系列跟踪报道(一)

(2007-05-21 10:10:06)
标签:

绘画治疗

艺术治疗

分类: 本会团体心理咨询模式

http://www.wzz.com.cn/other/Files/upfile/20070519110122-0.jpg

518日,星期五亲密关系成长小组,第十一期准时开始。

 

今天的星期五小组,是绘画治疗系列的第一次,也是开始艺术治疗的第一次,在接下来的星期五小组里,韦老师会继续带领来到小组中朋友,通过绘画和一系列的艺术治疗方式,去表达自己,澄清自己,认识自己。让每一个参加星期五小组的朋友在艺术体验中得到成长,在艺术治疗中解决自己的疑惑和问题。

 

在今天的小组中,每一个人都用自己的笔描绘了一幅属于自己的图画,有平静,有温暖,有安全,有安心,有担心,有信任……

 

虽然我们的绘画技巧不是很好,不知道怎样去表达想要表达出来的东西,但是我们还是很认真的去投入,发挥自己的智慧,尽最大的努力,在纸上去实现它。

 

用不同的颜色,表达心中的感受。

 

用不同的形状,堆砌心中的影象。

 

用不同的事物,再现关系的本质。

 

用丰富的想象力,勾勒心中的画面。

 

用不同的文字方式,表达我们心中的情感。

 

用别人的心灵,照出自己的影子。

 

从不同的角度,了解真实的自己。

 

 

部分分享语录:

 

 http://www.wzz.com.cn/other/Files/upfile/20070519110847-0.jpg

 

 

“绘画太神奇了,通过绘画治疗,我感受到了每一个不同的人身上的力量与智慧,也从不同的角度看到了不同的自己……

 

“我觉得,我这幅画是一幅优秀的作品,在这里,我看到了我的过去,我的未来,我的现在,还有我的期待……

 

“在别人的眼里,我看到了我的作品的一点缺陷,如果可以再画一遍,相同的内容与相同的表达方式,我想,我会画一个缺口,或者其他的方式,既表达出安全,又不会觉得没有自由……

 

“我看到了自己的身上,还有很多的迷团需要去揭开,更清晰的认识自己……

 

……

 

成员心得

 

                                                                 “感受”
        参加韦老师的课程,发现韦老师常常会在课程开始时强调一个“感受”,开始时很不解,后来慢慢体会到能够准确的扑捉到自己内心一刹那的真实感受,也是一个需要培养的能力,做为一个咨询师,这更是一个基础的能力,如果不能理清自己的情绪,那么就无法看到真实的现象,更无法去体会来访者的内心世界。韦老师说:“要澄清自己的感受,首先要把它和三个方面区分开来,第一,评价不是感受,第二,解释、分析不是感受,第三,建议不是感受”。
                                                                            安全
        在我参加过的几次心理剧或者团体的培训中,“安全”的概念一直在脑海里,安全的营造首先要靠团体宣誓,保密协议,就如我们今天所做的。“今天大家只可以带走自己的感受,而不能带走内容”“互相之间只可以说自己的感受,而不能带有批评和攻击”这样大家就可以在这里畅开心扉,我想这也是所有治疗性团体的一个基础。如果让我们去带一个团体,我们会怎样去做呢?
                                                                      快乐成长
       不同于以往的浸透泪水的小组,这次韦老师侧重于快乐成长,那么我们就可以去学习韦老师在操作时的一个分寸把握
                                                            每个人都有一个世界
        当自己真正静下来去倾听小组成员的分享时,我会发现每个成员都有一个复杂而精彩的故事,每个人看世界的角度都是独特的,不同的。了解了自己和别人的差异,我们就可以反过来想,我们自己的视角是怎样的呢?有盲点吗?有偏颇吗?
        以上这些,我想都是我在这次小组中学到的东西,感谢小组中的每位成员,感谢韦老师!

                                                                                                                                                            ------空空

     作品分享:

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小组成员感言:

 

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