星期五亲密关系成长小组已经开展到第五期了，今天的主题将围绕着一位成员的婚姻历程，分享她在婚姻情感中遇到的挫折与痛苦，通过小组的温暖安全与支持的力量帮助她走出伤痛与困惑，勇敢地找回在婚姻中失去的信心和爱的能力！

         在小组活动之前，陈文峰老师带领我们进行了一个热身的游戏，我们围成圈，中间放置着三个凳子，首先是陈老师站了上去，对着“台下”的某一位朋友询问他的名字，然后对他说“我爱你”，如果对方接受则换他登上“舞台”，对方也可以低头表示拒绝，那么台上的人则需要继续询问另外一个人！就这样，在游戏中，我们很快地相互认识了，同时在进行的过程中，我们深深地体会到，在人与人之间的交往中，情感的交流并不是一帆风顺的，有时候我们会很顺利地被别人接纳，这时我们的内心是欣喜的；而有时候难免会遭到拒绝，此刻我们的心也许会失落也许会很受伤，有些人不敢再进行，而有些人则依然不放弃对爱的表达和追求!

         正如在游戏中我们体会到的一样，确实存在一些人在经历一次情感挫败或一段失败的婚姻后，对自己和他人的情感都抱以恐惧和拒绝的态度，不再有信心和希望去追求新的开始，紧紧地包裹着自己的心灵！

        纤纤（化名）就是这样一位女性！

        在刚刚结束的第四期团体培训班里，她在小组的温暖和支持下终于开始慢慢试着敞开自己的内心，意识到了自己的问题需要去解决，因此她今天勇敢地走进了星期五小组！

        她将自己的婚姻历程诉诸笔下，由韦老师在小组中将她写下的心路历程与大家分享，我们一边聆听，一边感受着，看到一颗心从美好甜蜜的恋爱走入了婚姻，在婚姻里经历过伤痛和挫折，委屈与打击，结果这颗心伤痕累累，当7、8年的婚姻最终走向分离时，她原以为自己可以得到解脱，而实际上却仍然紧紧地被过去缠绕。在将她的故事通过心理剧的形式演绎出来时，她坐在椅子上用手蒙着脸静静地擦拭脸庞，说不出一句话！

        在座的朋友中也有人禁不住潸然泪下。我们深深地体会到她的成长和进步，她从坚决不跟旁人提及自己的婚姻走到能够在小组中真诚地敞开，我们相信她的内心一定是经历了一番痛苦的挣扎，决定了要迈出消除阴影的第一步，我们被她的真诚所感动，我们也被她所遭遇的情感挫折和委屈生出一丝同情，更多的是我们愿意付出自己的真诚和力量去帮助她，关怀她。韦老师说得没错，我们不仅仅需要有帮助自己、帮助别人的能力，更重要的是我们需要有被别人帮助的勇气。而想要做到这一点，对于有些人而言并不那么简单，不可能一蹴而就，正如成长一样，正如今天纤纤的事件一样，成长必然经历痛苦，更需要时间！

        在整个过程中，我们从纤纤身上看到了有勇气开始去敞开，开始去面对，同时也有挣扎、防御和潜意识的阻抗，当然不可忽视她为能走出来，快乐起来所做出的努力。在这样一个“场”的环境中，我们也都看到了自身在人际交往和情感历程中曾经出现和现在正在经历的事件和感受！我们真诚地与她分享了我们今天在小组中的真实体会，同时也给予她理解、支持和一些建议，我们的目标都是一样的——做一个快乐的人，一个优秀的人！

        我们衷心地希望她能够更好地处理过去婚姻挫败带给她的负面影响，放下伪装坚强的面具，真实地面对自己的内心，积极地去追求更多的幸福，找回对情感和婚姻的信心，学习并提升爱的能力。我们都相信未来的日子里，纤纤一定会走出阴霾，走进幸福的阳光里！

       我们将在下一期小组活动中继续给予她支持和帮助！热切地期待着下一期星期五小组的到来！

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