心声热线的培训课程继续开展，我们一早就来到韦志中心理咨询中心，整整齐齐地坐好了。本周四为我们讲课的是阮老师，主题是《心理学概述》。

心理学是什么呢？它是怎样的一门科学？我们的脑海中充溢着这些问题进入心理学导论的课堂。阮老师开门见山地向大家点出，心理学是研究人的心理活动及其发生、发展规律的科学。而心理学的目标可以用下面四句话来概括：描述发生的事情、解释发生的事情、预测将要发生的事情、对事情进行控制。

接着，阮老师进一步解释心理学的本质：心理是脑的机能，是客观现实的反映。脑是是神经系统开展心理活动最重要的器官、神经系统是心理的物质基础，心理的产生是脑的反射；另一方面，心里是客观现实的反映；包括心理内容的客观依存性、心理现象的观念性、心理活动的主观性、心理反映的能动性、心理发展的社会文化制约性。

了解了以上内容后，阮老师让我们思考：生活里常常能听到的心理学有哪些？他们在心理学的体系里是怎样的？原来我们可以把心理学体系划分为理论心理学和应用心理学。理论心理学譬如认知心理学、人格心理学、变态心理学、发展心理学、社会心理学、实验心理学、生理心理学等；应用心理学则包括了广告心理学、商业心理学、管理心理学、教育心理学、临床心理学、咨询心理学等等。

在接下来的课程中，阮老师用树状图给大家画出了普通心理学的框架。

http://www.wzz.com.cn/other/Files/upfile/20070324125732-0.gif

下半场，我们的主题是《注意》一章。阮老师运用课件给我们展示了注意的几个品质：注意的范围、注意的稳定与分散、注意的转移、注意的分配、注意的指向性。在介绍注意的分配时，我们进行了一个体验活动：一手画圆，一手画方。部分学员尝试着在白板上现场演练，画出来的形状有点怪异，不过我们发现曾经练习过弹钢琴的伙伴，在这个活动里能较好的完成任务！通过这个活动，我们能体验注意力的分配原来也是可以练习得以提高的！

在讨论注意力方法介绍与实战训练部分，阮老师给大家介绍了4种方法。并以视物法进行具体介绍。我们选择一位伙伴作为观察的对象，观察一分钟后给大家说出对方各个部分的特征，第二分钟，根据第一次的遗漏，再观察并尝试讲出该伙伴的详尽情况。如此的练习操练，让大家对注意的训练有了更深的体会。

课程结束前，阮老师征询伙伴们对课程的感觉，大家纷纷表达了真挚的感受，如对体验式的学习的喜爱！伙伴们的真心实意着实让心声热线更融合更像一个大家庭！