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     今天的心声热线培训依然是韦志中老师来为我们上课。在第一个环节里面，我们学习了如何帮助别人、同时也如何帮助自己，我们有15名成员自告奋勇地出来形成一个接受帮助的小组，她们围成一个圈坐在教室中间，蒙上了眼睛，等待其他成员给予她们帮助。就这样，成员们围成了两个同心圆，内圈静止不动，外圈围着内圈转，成员们走到一个人面前时，聆听她需要得到什么样的帮助，假如自己可以帮助到她，就停下来，握住她的手倾听！然后，帮助完了，再去帮助其他人。直到问题都基本解决了，中间的朋友摘下眼罩，看到了帮助她们的人，在分享时感动与感激融合，因为能够毫无惧怕地说出了自己的心声，并且还得到了朋友的热情而真诚的帮助，有小组成员早已热泪盈眶！

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    第二环节的活动更加有趣。只见韦老师在白板上画下了一棵树，上面写满了“自信、快乐 、坚强、孤独、自然、真诚、伤心......”的字词，让我们每一个成员都选择一个作为自己拥有的，然后再给大家分享，有需要的朋友则站出来与他共同分享。看着每一次真情的拥抱，听着每一声开怀的笑声，感触着每一双友好而热情的手相握，怎能不感动？？？！！！

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  下面就是心声之家中的一位成员给我们送来了他的心灵感言： 

     现在,我慢慢的学会了去笑!

    记得去年海康大夫山活动结束的时候,一名志愿者对我说：“你在活动的过程中，为何笑容这么少，有点沉重”。当时，我为这句话找了一个理由（其实也可能是借口），我说：“在组织活动的时候，跑上跑下，瞻前顾后，要做的事很多，太忙于工作，没感觉到沉重的感觉”。后来，心声的春心在她的贴子里也提到我，说我的面部表情有点僵硬，但在陪她女儿玩的时候，却笑的很开心。我联想到过去，也曾有过人对我说，其实，你笑起来的时候很好看。于是，我开始关注自己的笑容，为何会这么少？我的笑，究竟遗失在哪里？我要把它找回来！我要它陪着我，我要它带给别人更多的笑容。

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    心声热线的培训课，一直以来，注重心理咨询和辅导的技术的同时，也注重团队成长的提高，更注重个人心灵成长的进步，没有后者的真诚、真实开放，也就没有可能达到前两者的效果。

    我的笑容开放在今晚培训的第二个环节上，在每个人必选的素质上，我选择的是真诚，然而，我也同样的需要温暖、坚持、勇敢、爱、细心、健康、自由……。当每一个心声成员带着他\她所拥有的“礼物”到来时，我不会拒绝，也没有理由拒绝，。于是，我走上前，来到他\她面前，握手、拥抱及至祝福。大家都在笑，笑我的多多益善，笑我的拥抱还姿势还是不够好，我也在笑，因为我知道，我在这个团队里找到了我曾经遗失的东西——灿烂而真诚的笑。望着团队中的每一位成员，有一直坚持给心声上课的韦老师、有曾经给我上过培训课的阿智；有给我提出多训练笑的春心；有一直在给我提不同意见的小白（这回，她说我成熟多了，我心里一个字，乐）。。。。。。有kitty、春天、阮老师、苏老师、苏晓辉、刘辉等众多第二期心声成员的帮助，而今天，团队中又有了第三期成员的加入，而这个团队，将会把我的笑容变得更加开放、温暖、真诚；我的拥抱也将会变得更加有力、勇敢、自信。而我回报的，不仅仅是我所选择的真诚，大家送给我的那些关于“爱”的礼物，放在我的心里，温暖它，蓄积了力量，将会焕发出更多的“爱”。传递给身边的每一位朋友，用爱服务心声热线咨询服务中，以及我的志愿者之路。在这里，还要说，尽管还有很多人的名字我还不知道，但我已记住了每一张可爱的笑脸，第一个动听的声音，在未来的日子，我会认真的记下每一个人的名字，会让大家感受到来自于我的真诚。也带给大家更多的快乐！ 

     谢谢你们！今天是3月8日,祝心声所有的姐妹们节日快乐! 

     你的微笑！我始终努力着！！是广青志愿者的心声。也是心声热线所有成员的心声。做一个快乐的人！做一个快乐的志愿者！这是我们的目标。

     让爱不停延续！让快乐永驻心中！

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