和谐的关系与心理健康

l        和谐的家庭关系与心理健康

家庭是社会的基本单元,社会的和谐的前提是家庭的和谐,家庭的和谐的基本表现形式是家庭中的人际关系的和谐.家庭中的人际关系实际上是很有特点的亲密关系.心理学家一直在研究这个方向的主题,实证分析也已经证实,一个人的心理问题或者疾病的产生和解决,都和家庭中的人际关系有着紧密的关系.

l        和谐的亲密关系与心理健康

人是感情动物,是依附型动物.一个人如果缺少亲密感或者在亲密关系上有创伤,是没有办法快乐的,也不能发挥自身最大的能量.改善当下中国社会的人的亲密关系,是我们这些心理学的工作者的当务之急.

l        和谐的个人心理世界与心理健康

虽然我们知道家庭关系—人际关系---亲密关系对我们产生的影响,但我们还是发现这些关系的一个更重要的根源,那就是个人内在心理世界,它包括一个人的情绪—情感世界,也包括一个人认知—价值体系,更加包括一个人的性格—人格体系.

这其中的任何一个点都是心理世界的一个大方向大--范围,有任何一个小的领域出现问题,都会导致自身心理世界的不和谐,也会影响到一个人的外部人际关系各个领域和环节的和谐.

所以,做为心理学对于人的心理健康的服务领域,我们不能只从一个方向着手,更应该从外部和内部多个方向着手.

内部着手,我们叫做以心理咨询与治疗为主,外部着手,我们叫做以心理成长教育为主.

团体和小组就是第二种形式的具体体现.

2007年,我们的星期五小组将继续运用<大众心理学>的理念,围绕人际关系和心理健康的核心关系,开展小组成长系列课程.让更多的人因为心理学而受益.

上面的内容和观点是近期的小组核心内容和目标.

每次小组活动和课程都将以演讲—分享---表演---操作---案例解决为主要形式,循序渐进,环环相扣,让参与者成长的速度更快速.