高尔夫肘/肱骨内上髁炎

http://s7/middle/614e01cdx86ea15bc7c56&690

    高尔夫球肘（Golfer's elbow)，又称为投手肘（Thrower's elbow),是一种类似于网球肘的损伤。区别仅仅在于高尔夫肘影响的是肘关节内侧面。

常见于投掷运动和高尔夫球运动者才有此而命名的。由于反复屈肘并旋转前臂，容易导致屈肘肌和旋前肌肌腱的慢性疲劳性损伤。

临床症状：

1．  肘关节内侧骨突处疼痛

2．  腕关节无力

3．  用手抓起硬东西时肘关节内侧面疼痛

4．  腕关节屈曲时持续疼痛

5．  腕关节向内旋前时疼痛持续

如何处理：

1．  冰敷患处两天（每天六次，每次20分钟）

2．  休息，放松患肢

3．  两天后应用热敷或使用热疗仪

4．  使用吊带或支具能够帮助减少患肘的负重

5．  咨询专业运动创伤医师，为您提出有效的治疗和康复方案。

专业运动创伤医师能为您做些什么？

1．  应用超声和激光治疗

2．  抗炎药物治疗

3．  应用运动按摩疗法

4．  使用激素类药物局部封闭治疗

休息和放松患肢是治疗高尔夫肘的一个重要组成部分。高尔夫肘可以在两周内被很快治愈但是也可能伴随您更长时间。当症状得到缓解时，您需要按照专业医师的指导进行康复和加强肘关节的运动。这有助于您避免将来发生同样的损伤。

转载请注明来源：复旦大学运动医学中心