优教书系丨《如何培养独立且社交能力强的孩子》

孩子独立的智慧锦囊，培养孩子社交的力作，亲子关系的启蒙羊皮卷

推荐：美国加州婚姻及家庭专业治疗师、资深儿童心理健康顾问赵一，把多年的亲子辅导经验和鲜活案例熔于一炉，写成了这本《如何培养独立且社交能力强的孩子》，希望能给年轻的父母以启发和指导，帮助父母们悟出亲子教育的学问与真谛。

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育儿“葵花宝典”

选自 赵一 著《如何培养独立且社交能力强的孩子》

我一般习惯给予正面的指导，因为没有人喜欢被指出不足之处，大家更愿意接受育儿的小贴士。所以下面，我列出几个简单易行的小贴士，如果你没有时间或耐心来读完这本书，我希望你能学到这几点，并用于你的育儿历程，因为它们会帮助你培养出更独立、社交情感能力超强的孩子。

从宝宝大约一岁开始，取决于大小肌肉的发育状况，给小朋友分配任务。

比如：扔掉换下的尿片；捡起掉在地上的饭；把自己用过的碗拿到厨房指定处；收拾玩过的玩具；自己挑选好第二天要穿的衣服；自己穿衣，穿鞋；自己背小书包；自己喂自己吃饭；自己倒牛奶；自己夹菜；帮家长把食品从书包里拿出来放到厨房指定处；帮家长拿拖鞋，等等。

明确地告诉小朋友家规是什么。

当他自觉遵守了规则，马上表扬他；当他违反了规则时，耐心提醒他规则是什么，他违反规则的自然后果，想象他对别人产生的影响，然后再引导他如何遵守规则。比如宝宝在沙发上跳跳，妈妈提醒他：“沙发是用来坐的，不是跳跳床。在上面跳不安全，如果摔下来，碰到头就像故事里的小猴子一样，会很痛的。妈妈也心疼啊。如果想跳跳，妈妈等一下带你去公园玩跳跳床。”

●常问小朋友这些问题：“你觉得呢？”“怎么办呢？”“我们要怎么做才可以（解决某个问题 / 达到某个目的）？”这样一来，我们把他们的问题还给他们，分析给他们听，帮助他们利用资源来解决问题。

比如：吃点心时，为他们准备酸奶和胡萝卜条，没有准备羹匙。小朋友不喜欢胡萝卜，所以不知道如何吃到酸奶。家长可以问：“嗯，没有勺子，我们该用什么来蘸酸奶呢？”一边说一边拿起一根胡萝卜条，晃一晃，做思索状。对于3岁左右的小朋友，他们通常已具备一定的解决问题的能力。很多小朋友不用提醒就知道用胡萝卜条来蘸酸奶吃。但是对于小一点儿的小朋友，可能需要示范给他们看。然后，家长还可以问“还有其他办法可以吃到酸奶吗？”小朋友可能用手指蘸着吃，将酸奶倒入小碗里舔着吃，虽然有些家长不赞成这种吃法，但我们在此是想帮助小朋友拓展思维，自己构思解决问题的方法。

多多运用、重复、教授表达情感及个人需要的语言，通过这种方式来对小朋友进行情感协调。

比如：如果上例小朋友一时想不出解决问题的方法，心急哭了，家长不用着急马上安慰他，告诉他吃到酸奶的各种方法，可以这样说：“你好想快点吃到酸奶，但是还没想到怎样才能吃到，感觉好恼啊，不开心地哭了。”然后等他稍稍平静下来，给他一点儿暗示，但还是要鼓励他自己找到方法。

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帮助小朋友充分运用工具。

比如：遇到不会做的事情帮助他在因特网上搜索；如果他有疑问，有不知道的知识，带他去图书馆，向图书管理员求助；给他示范如何用开瓶器、梯子、铲子等实用工具，并鼓励他们在安全第一的情况下 尝试使用。也可以给他们买适合小朋友用的塑料工具。这样你在做饭的时候，小朋友可以在旁边，模拟“做他们自己的饭”。

在别人面前给足孩子面子，避免将孩子与他人做比较，尊重他们的人格，加强对他们的情感协调，认可他们每个小小的努力和进步。

比如：莉莉妈妈带着莉莉去婷婷家做客，莉莉妈看到婷婷画的画，连连夸奖：“哎哟，看看婷婷画的画，多好看啊，有这么多花啊，还有人和房子。我们莉莉总是画Hello Kitty，没有别的。”婷婷妈妈不希望对孩子比较，于是她打圆场：“莉莉妈妈，每个孩子的爱好都不同，她们喜欢画的东西，画画的风格都有自己的特点，我很开心她们两个好朋友都有画画的热情。”

平日注重讲给他们听别人的看法、利益、出发点、需要，强调“你的”“我的”等概念，帮助他们分析冲突的起源。

比如：哥哥在用电脑搜查资料做作业，弟弟非要玩电脑。可以这样开导他们：“哥哥有哥哥的事情做，他必须用电脑做作业，就像弟弟有自己的事情要做，用水彩笔画画。哥哥不能随便用弟弟的水彩笔，而弟弟也不能随便用哥哥的电脑。弟弟想玩电脑，等哥哥写完作业了，

好好地问他，他也许会教给你怎么用。”

帮助他们认识到人与人的共性，甚至人与动物间的共性，培养同情心。

比如：看到一个蜜蜂停在你和孩子面前，在阳光下，可以发挥想象力，评论道：“嗯，小蜜蜂可能是飞累了在休息，也可能是在享受阳光，你觉得呢？我们走累了在这里晒太阳好舒服啊，小蜜蜂可能也是这么感觉的。”

大家有没有注意到这些小贴士有一个共性？就是透着对孩子的重 视和尊重。还有呢就是，如果你照着我的方法做了，你就会发现，你花了很多时间同你的孩子在一起，与他们对话，而不是对之教训。这些交流的结果是：你和孩子有更亲密、健康的心理界限和依恋情结，亲子关系增强了,不仅孩子更乐于听从你的教诲，满足你对他们的要求，他们对你的尊敬、迷恋、爱慕更是溢于言表，这将是一幅多美好的图画啊！这就是我写这本书的目的，也是我想看到的。