我们不断地拒绝社会环境对自己的污染，也反感别人对自己的干预。但往往会忽略掉一个重要的干预自己的对象，就是你自己。

什么叫干预自己？

我举个例子，好多人看到自己不如别人的时候，心里就会不舒服，觉得自己没面子，觉得社会不公平。社会是不是真的不公平？说不清。

可是，社会公平也罢，不公平也罢，都不代表你就必须痛苦地活着。毕竟，世界上没有一个专门跟你过不去的“社会”，它所有的作为、所有的现象也不是为了让你活不下去，或者为了让你活得不快乐。

决定你快不快乐的，只有你自己。要是你不去跟人家比较，只是全心全意地做好自己的事，怎么会有这么多烦恼呢？

所以，好多烦恼和痛苦的产生，就是因为自己总是在干预自己，不肯让自己非常自然地活着。

其实，别人得到了多少，那是别人的事情，跟你没关系。跟你有关的是什么？是你处事的心态和面对世界的态度。

当你觉得自己应该得到什么，却没有得到的时候，你心中的世界就是不公平的；当你不在乎自己得到了多少，也不在乎别人得到了什么，只关心自己有没有尽力的时候，你心中的世界就不存在公平与不公平。

别人也是一样，当别人认为自己的世界非常圆满时，你就不应该对他们指手画脚，不应该干预他们的选择。

即便你认为某些选择会给他们带来伤害，也不要去干涉他们的自由。因为，你的干涉会变成他们的负担，让他们变得不快乐。当别人觉得这样生活很快乐的时候，你就应该随缘，而不是去强求一些什么，尤其不应该强迫别人接纳或者依照你的活法。

谁有谁的快乐，谁有谁的世界，每个人的视角不同，眼界不同，看到的世界就不一样。而让别人和自己都感到快乐才是最重要的。

——选自《给你一双慧眼》雪 漠（XUEMO） 中国大百科全书出版社