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全民健身
(2007-08-11 20:47:08)| 分类： 呢喃二三事 |
1.工作時間送報紙文章堅決不搭乘電梯
2.減少飯量，多喫素菜和水果
3.下班囬傢第一件事情是換上運動服，然后拉上父母去打羽毛毬。（都嚷嚷着要鍛煉身體）
4.睡前做仰臥起坐。這個不勉強～能做到自己就做幾個。
運動量一點點增加啦！隻要堅持，相信一定可以瘦下來的，更何況俺隻是塑身來着。話說監督我的人還挺多的－－＃
鍛煉之后那種渾身都在燃燒的髮熱感覺很不錯喲！現在隻是希望自己能在寒冷的鼕天到來的時候也能堅持着，不然一個夏天的努力就全部付之一炬勒。
話說...我也不知道是從什么時候開始變得胖勒，26的裙子和褲子都穿不下勒，這個估計跟去年有做過一陣宅女有關吧？天天睡到日曬三幹，喫喫喝喝，日據看看，要多閑情就有多閑情，簡單描述下來，應該就是這樣吧！
最后弱弱地說下目標吧～90kg。現在的體重一直沒有這個勇氣去稱，怕心裏承受不起，怕受到鉅大的打擊。真是造孽啊...自己釀的苦果還是老老實實自己喫吧，俗話說到好，先苦后甜，但是我想在這裏加半句，太甜反復。
貼點香水養眼（話說今天撒勒點anna sui）
這個牌子應該不用我勒吧？包括這個廣告...很經典吧？
倫敦女香
大力水手女朋友奧麗伕的香水
新上市的dior，味道很好聞喲～挺想要的！左邊的是璀璨版
隨便貼勒幾張，香水真是很燒錢的東西，喜歡是喜歡，但還是量力而行，有時候看到小樣或者小裝的也會買來用用。個人挺偏好雅頓的綠茶，清清爽爽的。另外ck的也很喜歡呢～
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