129@365珍惜健康_行万里路

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129@365珍惜健康

(2022-07-20 07:17:05)

标签：

365 杂谈

分类：健康

自打过了45岁以后，对健康有了和原来不一样的看法。

有句话说得好，越是重要的东西越是不收费的，比如空气和阳光，年轻时候，对我来说，健康也像这空气和阳光一样，好像是取之不尽、用之不竭的。可随着年龄的增长，我越来越意识到了自己的错误，原来健康不是随时都伴随在自己身边，它可能随时要离开你。

原来那些随手可得的东西，现在对我来说却成了奢侈品，比如，原来单位加班也熬过夜，甚至整夜未眠也是有的，第二天早上仍然坚守岗位。现在，偶尔晚上加班，过了10点就感觉浑身无力，小腿发胀，难以坚持。坐办公室经常一坐一上午，一坐一下午，坐着上班，这是最理想的工作状态，是梦寐以求的。但是现在长时间坐着也是一种奢望，因为坐的时间一久就会浑身不舒服，必须站起来活动一下，否则腰椎颈椎肩膀都会找麻烦，还有那些我说不上的内科的器官也不甘心寂寞，也要显示自己的存在，生怕主人忘了他似的，过几天就要出来炫耀一下他的威力，让主人不断的跑跑医院。

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