胎儿的心理熏陶

冯德全

    什么是胎教？就是改善母体内外环境，使准妈妈保持良好心情，从而促进胎儿身心健康和“两个生命”的健康成长。胎教的主要渠道是通过准妈妈的情感、意志、心态和智慧活动促进内分泌活动，从而对体内的胎儿产生影响，也可以说，胎教是以孕妇自己的心理活动对胎儿进行的心灵熏陶。这也是人们今后对胎教研究和实践的主要方向。

    我请教过生理学专家和医学专家，人的内分泌对人体的生理和心理影响都很大。内分泌因人的情绪和心理活动而产生，他会直接影响人生理上的变化，如愤怒时脸色发青，恐惧时瑟瑟发抖，快乐能促进健康和使人聪慧，敏捷。
1、胎教要从准备充分的优孕开始；
2、将孕妇的生活环境布置的美观而又赏心悦目；
3、夫妻俩共同调整好心态，共同憧憬美好的未来；
4、穿着要朴素、美观，可进行适当的打扮；
5、生活有规律，常去风景优美的地方散步；
6、热爱生活，认真工作，朝气蓬勃，坚持低强度的身体锻炼；
7、天天欣赏世界名曲和优美的轻音乐、歌曲；
8、常读优美的儿歌、诗歌、散文、趣味故事、科普知识面等；
9、多发展积极的兴趣爱好，如弹琴、画画、练书法、下棋、做数学题、做手工、养花、喂鱼等；
10、找一张最漂亮的娃娃像挂起来，把它想像成自己的宝宝；
11、给腹内的宝宝起个胎名，爸妈每天都要换他，对他亲切地讲话，看到什么喜欢的事物就对宝宝“讲讲”；
12、也可用美观、闪光的卡片“教”腹内的宝宝学各种知识，共同欣赏美丽的图片和照片；
13、准妈妈参加各种快乐而有益的活动时，都要想到自己正与宝宝在一起；
15、准爸爸也应参加到胎教中来，目的是帮助和强化妻子的“快乐胎教”意识，增强胎教的信念和兴趣。
    **经验总结（供参考）：

    这是一个从间接胎教开始的例子：

    妻子怀孕3个月，丈夫尽量做到让妻子心情愉快、生活规律，保持良好的内分泌水平。目的是给孩子以良性刺激，减少不良刺激对胎儿的侵袭，以免影响胎儿正常发育。因此，当丈夫的对妻子的照顾要体贴入微，保证妻子心情愉快。同时，要千方百计地给母子加强全面营养，变着法地提高妻子的食欲，让她多吃些富有多种成份的食物，以保证供应胎儿发育的多方面需求，当孩子在母腹中长到五个多月时，妻子第一次感到胎动了，开始直接的胎教：

    第一，给胎儿播放音乐：每天晚上9点和清晨6钟，准时播放曲调流畅、音乐优美的《梁祝》、《二泉映月》、《小桃红》、《良宵》等小提琴独奏曲和二胡独奏曲，有意识地让孩子定时听到外界的旋律，形成条件反射，产生有规律的胎动。

    第二，给胎儿播放《母子英语》和自制的录音磁带：胎儿8个月时，开始给他播放26个英语字母的读音，以后慢慢过度到简单的英语对话。录音中的语调尽量轻柔缓慢，富有感情，旨在给孩子语音的刺激。然后，给他放古诗、儿歌、小故事的朗诵带和从1到100的数数磁带。这样出生后的宝宝，对英语特别敏感，发音准确，反应快，学起来也很轻松。对数学的接受能力和理解力也比一般孩子强。

    第三，做好孕期诱导：孕期诱导是胎教的重要内容之一。妻子在整个怀孕期间，每天的日程表都排得满满的。早晨按时起床到公园散步，或者在阳台上活动身体；上午交替进行绘画和音乐欣赏，有目的地培养孩子的“艺术细胞”。下午进行数学计算，给孩子数的刺激；晚上，看一些抒情的电视艺术片或欣赏优美的文学作品，这些活动安排，不仅丰富了孕妇的日常生活内容，让她心情舒畅，情绪平和愉快，还能不断给腹内的胎儿以良性刺激，促进胎儿智能的全面发育。

    第四，加强情绪控制。孕妇学会情绪控制是孩子形成优良性格的基础。做为准妈妈要特别注重加强自身修养，尽量做到不生气、不发怒、排除有害信息对情绪的干扰，多做高兴的事，不说或少说不愉快的话……

第五，定时做母子游戏。书上介绍，母子游戏可使孩子反应敏捷、动作灵活柔美，健康活泼。胎儿6个月以后，准妈妈每晚睡觉前，平卧床上，自己用双手在腹部由上而下作轻度按摩，每次轻轻压扶3—5分钟，以此来刺激胎儿触觉的发育。