最近感觉依然在忙碌了,甚至连自己都不知道在忙些什么,但每天过的还算充实吧!前阵子给<瑞丽>拍摄的板块出来了,但有点遗憾的是不在<瑞丽>的原书上,是在附带的小本上,第一次上<瑞丽>,本以为会爱书的一个小角落里呢!但一看还可以,占了一页的二分之一吧!而且有三张照片呢!呵呵!大家如果有机会买这个月的<瑞丽>时,记得看看我哦!在附带蓝色杂志的"活力馆"的第41页哦!

下面就把杂志上写的具体内容告诉大家吧!!!

动感生活我的健康动态

普通女孩的日常生活时刻充满着活力,她们懂得如何营造自己的快乐健康生活.来自不同职业有着不同兴趣爱好的女孩们快乐打造自己的健康进行时.

    楚楚,这个在镜头前挥洒一切的女孩,眼睛总是含着笑意,不张扬却很飞扬.作为演员,为了演绎角色,需要迅速增减体重是常有的事.而楚楚却有自己的一套健康法则.她从不提倡节食,认为吃得营养健康也一样可以减肥.多吃蔬菜水果,多做运动,是楚楚保持身材的不二法门.由于工作性质的原因,没时间去健身房,更多的时候楚楚在家跟着Music跳舞,很轻松随意.既能收紧身体线条,又能保持身材.

适合自己的才最好

    "在我看来,大多数的运动并不适合所有的人,只要选择自己喜欢的并能坚持下来就OK了.比如跳舞,无所谓跳的好坏,只要喜欢并坚持,那就尽情跳.毕竟适合自己的才最好."

Salsa动起来的优雅

    时下盛行与欧美的Salsa,非常适合长期久坐的MM们.它的动作要领是强调要胯的"8"字形晃动,对减少腹部赘肉有很好的效果.

＂在镜头前的我能够完全地释放自己，把最完美的形象展示在大家面前，让我无比幸福．