牙齿保卫战

我的牙齿先天不足，牙列排的不是很整齐，从小就有个龋齿，还患有牙周炎，免不了经常牙痛。七年前，那颗跟随我几十年的龋齿终于保不住了，我忍痛拔掉了第一颗牙。最让我难过的是，牙医告诉我，你有牙周炎，如果不注意的话，5—6年时间，你的牙齿还可能脱落几颗。这句话着实吓我一跳，才到中年，没牙怎么得了。说实话，牙齿在面部，坚挺的牙齿是一个男人强壮和力量的象征，牙齿洁白整齐也是一种男性美。我一下子萌发一个念头，必须保护我的牙齿，我要打一场牙齿保卫战。

我首先去医院做洁牙，清除牙结石。再就是把那颗缺失的牙齿镶上，防止周围的牙因缺了弟兄扶持而站立不稳，同时也可保证咀嚼功能的完整。我还接受了牙医的建议，每日认真清理口腔卫生，定期洁牙。我购买了美国产的冲牙器，每天除了早晚刷两次牙，还在中午和晚上饭后冲两次牙，既清理了牙缝中的食物残渣，又按摩了牙床。这一坚持就是七年，从来没有间断过。

经过七年坚持不懈的努力，我取得了阶段性成果。牙龈炎早消失了，每日感觉口腔清爽无异味，也几乎再没有闹过牙齿发炎或牙痛，连原来松动的牙齿也稳固了，我打破了牙医的预言，基本告别了牙病，打胜了一场牙齿保卫战。在这场战斗中，我充分发挥了自己的持久耐力，特别是从来没有间断过每天的冲牙，我还备了一台便携式冲牙器供出差时使用，连出国我也没有停止过冲牙。当然，我也付出了代价，先后在北京买了五台冲牙器，每台800多元，我的牙齿保卫战耗资4000多元，但我觉得值，我取得的成果是金钱买不到的，金钱买不到健康，自然也买不到牙齿。

在平常，人们一般很注意心脏、肝脏、肾脏等重要器官的健康，往往忽略牙齿的保健。其实，牙齿也是十分重要的人体器官，牙好胃口就好，人的营养就好，自然身体就好，这是健康的基本常识。从医学上讲，牙病和很多疾病有关，可引发心血管及呼吸系统方面的疾病，也会引发身体一连串的免疫反应，例如败血症、心内膜炎、或加速糖尿病恶化。遗憾的是，我们国人对牙齿保健的知识太贫乏，对牙齿的保护做的更是不够，很多人不惜花钱去美容，去吃喝，去旅游，却舍不得保护牙齿的投资。

据调查，在我国儿童龋齿发病高的惊人，6岁儿童约有9成患龋齿，12岁以下儿童每人平均有4.2颗蛀牙，从5岁开始，牙周病就开始“腐蚀”孩子的健康了。成年人牙龈病更是普遍，中国80％的成年人有牙龈萎缩、牙根暴露问题。成年人牙周不健康者高达97％，每10个老年人中就有1个人全口没有一颗牙。与高居不下的牙病发病率相对的是，我国60％以上的人从未看过牙医，仅有不到2％的居民有定期进行口腔检查和清洁的习惯。牙疼才去找医生，常常已经晚了，治疗的结果大都被拔掉了宝贵而无法再生的牙齿。按人口比例，我国牙科病人众多，而正规科班的牙医却少的可怜，好些江湖游医连消毒也不懂，牙片也不照，在自由市场支个摊就敢拔牙，造成的后果不堪设想。如今，中国不但是个乙型肝炎大国，还是个牙病大国。遗憾啊，社会进步了，经济发展了，我们的健康保健并没有同步前进。

保护牙齿，我们真得学习些国际先进经验。在西方发达国家，牙病防治极受重视，婴儿一出生就有自己的牙医，从小就让孩子懂得口腔卫生，接受口腔保健。在6岁时完成窝沟封闭预防龋齿，就是把儿童长出的第一颗恒磨牙（六龄齿）上的窝沟用树脂材料封堵，防龋率可达90%，终身受益，这些国家几乎很少有儿童患龋齿。对孩子的牙齿矫形也很普遍，让孩子成年后有一口整齐美丽的牙齿。成年人会定期去看牙医，定期洗牙，及时治疗牙病。当我开始使用冲牙器时才知道，在美国，冲牙器是不少家庭必备的卫生用品，70%以上的人都在使用冲牙器。你看中国老人没几个牙好的，而美国老人的牙齿大都很好，令人羡慕啊，都是常年牙齿保健的结果。

牙齿保健从某种角度也反映一个社会的文明程度。一个国家随着经济发展，应该把口腔保健列上日程。世界卫生组织已将龋齿列为继癌症、心血管疾病之后，人类第三大需要重点防治的慢性非传染性疾病。我国政府也已经开始重视口腔保健问题，将每年的9月20日确定为“全国爱牙日”。爱护牙齿，保护牙齿，也是我们民族的责任，因为它关系一个民族的文明和强盛。朋友们，行动起来，从保护自己的牙齿做起，打一场长期的牙齿保卫战吧。

（我写这篇文章，是希望朋友们借鉴我的经验，趁还年轻，趁还不老，重视牙齿保健，尽早采取措施，保护自己的牙齿，为拥有健康而美丽的牙齿努力奋斗。）