吃面条也要自己抓着吃，拿在手里先看看，咦？软软的，粘糊糊的，不过是妈妈给的肯定能吃。放在嘴里尝尝吧。噢！还凑合。这个长着胡子的白色小东西是啥？“虾米”。这个酸酸的红色小丁是啥？“番茄”。这个青色的小东西是啥？“生菜”。这个白白的一碰就断的东西是啥？“面条”。

    这就是福儿妈做的补钙辅食——虾米软面条。

虾皮软面条

　　材料：手擀面少许、虾皮一勺、番茄两块、青菜叶两片

　　做法：

　　1. 将虾皮、番茄、青菜叶剁碎，入锅翻炒片刻铲出。

　　2. 锅里加水煮面，待面将熟把炒的菜倒入同煮。

　　3. 待面条煮至软烂可出锅。

       注意事项：虾皮在翻炒的时候一定要戳戳，尽量碎一些，以免卡着宝宝。番茄最好去皮，理由同上。

       营养点评：虾皮含有丰富的钙质，且易吸收，是补钙佳品。青菜、面条，营养全面。

       福儿妈育儿经：在给孩子做饭的时候，我总是让她坐在厨房门口，给她看看食材并告诉她这是面条，那是青菜；番茄之类可以生吃的还会给她一个拿在手里自己啃，并时不时清楚地对她说一句“福儿吃番茄”。虽然这些她暂时还不会说，但是能听懂，这可比拿着图片指认“番茄”直观多了。  吃饭的时候，每一种食物进入嘴里，我都会告诉她，食物名称、味道或者感觉，比如“面条，软软的，福儿吃面条”；“番茄，酸酸的，红红的，福儿吃番茄”。