顺

序

时

间

                组织、教法、学法与要求

教学内容

教师指导

学生活动

主

体

环

节

27′

三、技能练习

1、复习肩肘倒立

（1）柔韧练习

（2）后到翻臀直臂压垫 2—3次

（3）游戏“传递花束” 2—3次

（4）肩肘倒立（讲解保护帮助方法） 3—4次

2、复习经单肩后滚翻成跪撑平衡

（1）歪头和放臂的配合2—3次

（2）仰卧歪头放臂的配合4—6次

（3）经单肩后滚翻成跪撑平衡（讲解保护帮助方法） 4—6次

3、学习肩肘倒立接经单肩后滚翻成跪撑平衡技术的练习5—7次

（1）讲解保护帮助方法

（2）完整动作的练习

动作口诀：①快速后倒，倒立稳②展髋挺身，肘夹紧③歪头，放臂与分腿，（一臂侧伸，一臂肩上屈臂推撑，一腿后上举，另一腿脚尖点地，腿放正）④经肩滚动方向正，⑤顶肩、推撑要及时，⑥屈膝跪撑举腿高，⑦抬头挺胸姿态美。

教法：

1、教师讲解、示范，指挥学生进行练习，引导学生进行“学前评价”。

2、教师及时语言提示动作要领、要点及保护帮助的方法，进行巡视纠错。

3、教师组织学生进行两人一组保护帮助的自由练习，可利用标志物提高动作质量。

教法：

1、教师领做手臂动作。

2、语言提示头、臂、腿、肩、手的动作要领。

3、教师保护帮助学生练习。

4、优秀生示范，教师运用激励评价及诊断评价。

5、教师引导学生进行帮教结组和同质结组，并进行提问，师生互动。

教法：

1、教师讲解、示范保护帮助方法。

2、教师讲解动作要领、示范。

3、教师引导学生分组进行练习，引导学生观看挂图及学习卡片。

4、找动作好的学生示范，教师进行评价。

5、教师随时与学生进行交流，并提出问题。

6、教师及时强调动作要领及要求，强调安全问题。

7、教师巡视个别和集体纠错。

8、教师通过观察学生练习情况，进行区别对待，引导学生进行自我评价，之后进行有针对性的分组练习。

9、教师引导学生进行“学后评价”。

保护帮助方法：保护者单腿跪于练习者侧后方，一手托高举腿后送，另一手托肩，帮助翻转。                                 

学法：

1、学生认真听讲，认真观察，认真练习、评价。

2、学生认真领会动作要领，理解要点及时改错。

3、学生在练习中，力求动作规范，并进行相互评价，共同进步。

要求：后倒迅速，倒立稳，展髋挺身肘夹紧，脚面绷直，互帮互学，注意安全。

学法：

1、学生随教师练习。

2、认真理解、体会动作要领。

3、掌握保护帮助方法。

4、认真观察示范，积极进行评价。

5、积极结组、回答问题。

要求：歪、放、点、远、转、顶、推撑，姿态美。

学法：

1、学生认真听、看，并掌握保护帮助方法

2、初步建立动作概念。

3、学生结组，认真积极练习，认真观看挂图及学习卡片。

4、学生认真观察示范，并积极进行评价。

5、积极回答问题，发现问题，及时解决。

6、学生认真练习，注意安全。

7、学生及时改正错误。

8、学生分组练习，努力提高自身动作。

9、认真评价，有所收获。

要求：1、保护帮助者掌握方法，认真负责。2、经肩滚动方向正。3、跪撑平衡举腿高，抬头挺胸姿态美。