一、
练习法
是指学生在教师的启发、指导下通过有目的的重复训练达到强化教学内容的方法。按练习目的分预备性、训练性和创造性；按练习内容分心智技能、动作技能和行为练习。是各种技能和能力形成的基本途径，必备学习能力之一。常见组织形式：集体、分组和依次。
具体方式：模仿、适应、反馈、强化、应用创新。
注意：提高认识，激发动机，增强动力；传授自我练习的知识与方法，提高自学自练能力；创设环境和条件；课外体育作业，并检查，养成习惯。
二、
实习作业法
学生在教师指导下运用学到的体育与健康知识、技术和技能在校内外进行实际操作和指导他人的教学方法。健身指导，体质测试，组织比赛，俱乐部等等。
三、完整法
对某一动作从开始到结束，不分段落和部分，整体性地进行传授或学习的方法。优缺点、适用的情景、运用时常采用的方式。
四、分解法
将一个完整的动作技术合理地分成几个部分或段落，按部分或段落分项进行学习，最后达到完整地掌握动作技术的一种方法。其优缺点和适用情景。注意点。
五、预防和纠正错误法
指教师针对学生在练习中产生错误动作的原因，选择最有效的方法和手段，及时有效地加以预防和纠正的一种方法。
产生错误动作的原因主要有：
教育心理因素：目的不明，缺积极、主动、信心和产生畏难等；
知识和技能因素：技术要领与方法不当，技术不合理等；
身体机能因素：素质和运动能力没到水平等；
教学外部环境、条件因素：场地、器材、设备、周围环境、气候条件等；
教师素质和组织教法因素：教材不合实际，计划缺乏系统性、科学性，组织教法不当等。
预防错误：目的性教育；合理安排内容和进度；提高活动能力；心理诱导；改善作业条件等措施。
纠正错误：矫枉过正、附加条件、降低难度、正误对比、辅助练习、承上启下、教具矫正、补充任务、直接帮助、信号矫正等等。纠正错误程序：预测原因一一观察和发现一一分析原因一一采取措施一一检查与验证一一总结经验，提高水平。
六、游戏法
指体育教学中学生在教师的组织指导下，在规则许可的范围内充分发挥主观能动性，达到预期的教学目标的一种方法。意义：发展素质，促进发育，提高健康水平和运动能力；提高掌握和运用体育与健康知识、技术和技能的能力；培养思考、判断、分析的能力；培养思想道德品质、团结互助精神等。
注意：（1）结合实际选择游戏，创设情节和形象；（2）规则和安全措施；（3）鼓励发挥主动性和创造性；（4）组织工作。
七、比赛法
指在教师的组织指导之下，学生通过参与各种形式的竞赛活动进行练习达到体育教学目标的一种方法。
形式多样：技评、达标、测验、接力、对抗等。个人之间、小组之间或班级之间的比赛，推荐代表进行比赛。比快、比准、比稳等。
注意点：（1）根据实际选择形式、手段和方法；（2）选熟练项目，制定规则、标准和要求；（3）组织和管理；（4）实力对等，裁判，讲解和总结。
八、相似技术教学法
指把体育与健康教材体系中的各种动作技术，按照结构基本相同、技术环节基本相似的原则加以分析归纳，找出等同的成分，相对集中地、有系统地安排教学，以利不同姿势的相似技术相互促进，在较短时间掌握更多技术的一种教学法。
形式：（1）几个教材在同一阶段教学，某教材为主，其它教材为辅，达到加快掌握的目的；（2）以基本动作为基础，安排顺序，提高效果；（3）根据动作结构，进行素质和辅助练习，达到触类旁通。
要求：（1）准备活动中安排专门性和辅助练习；（2）复习已学过的相似教材或相似结构的动作；（3）关键技术的地位，要反复出现，贯彻始终。
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