高中三年的学习生活是何等的累呀？有多少孩子没有时间运动？有多少孩子没有时间照镜子？又有多少孩子妈妈关注孩子的形体？高考结束了，您有没有发现自己家的孩子胖了？有没有发现自己家的孩子因为学业的繁重现在扣肩、驼背的站立，孩子们的亭亭玉立都去哪啦？

经调查发现，现在不但高中生、初中生就连小学生在日常行为中低头含胸、耸肩缩脖、走路摇摆等不良形体姿态的学生普遍存在。

究其原因，小缟认为主要有:

1.学习负担重

由于中小学生的课业负担普遍较重，学生背的书包较沉重，据了解小学一年级学生的书包都重达5--6 斤，学生整天背着书包上学放学行走，怎不变得腰背前倾呢; 作业较多，学生长时间伏案书写，时间一长自然形成脊柱、头颈的变形和视力的下降。由于多方面的原因，孩子的生理机能发育。

2.生理成熟较早

现代的孩子，成熟期提前，特别是女孩子发育较快，较早出现了第二性征，由于孩子没有清楚认识身体发育过程的正常生理特征，产生害怕、害羞心理，感觉不好意思，经常低头走路，养成了含胸低头的习惯。自信心不足。

3.自卑心理因素

在日常的学习生活中，有的孩子，由于学习成绩不好或行为习惯不良等经常受到老师的训斥或同学鄙夷的眼光，自己总感觉什么事都不会做或什么事都干不好，自信心受到损伤，从而产生畏惧心理，表现出自信心不足，长期形成畏手畏脚的样子。

4.从小不注意坐、立、行的姿势

 

在日常的生活、学习中，坐着总是东倒西歪，站着也是极不自然，走起路来摇摇摆摆，自然而然的养成了许多不良习惯。

形体礼仪暑期班

暑假快到了！您是否发现自己的由于长期伏案学习，运动较少，心理负担很重，造成驼背、下肢粗大等问题呢？

别担心，艺星将陪您一起度过炎炎夏日。为您打造魅力身姿，优雅气质。

 

高考、中考、毕业结束，和你的小伙伴一起来艺星！把自己的形体、气质好好提升一下！

报名条件

初中生 高中生 大学生等 男女不限 身高：不限 身心健康、肢体协调能力强。

开办目的

塑造身姿、形体礼仪、打造良好形象气质

学习课时

30课时 

上课时间

每周一到周五

上午8:30~11:40

报名时间

现在开始接受报名

第一期 六月中旬开课

第二期 七月中旬开课

 

第三期 八月中旬开课

课程设置：

1、形体训练

雕塑线条，练出完美形体（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等）

2、礼仪训练

社交礼仪（如何与人交往及注意事项）

商务礼仪

站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等）

坐姿训练

蹲姿训练

走姿训练（纠正内外八字等）

表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑）

3、模特训练

站姿训练

走姿训练

4、化妆课：

简单的日常妆容搭理

5、语言课

 

简单的自我介绍与社交语言