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十月再见:愿走出情绪病,一往无前只为自己!

(2019-10-31 14:15:10)
十月再见:愿走出情绪病,一往无前只为自己!
   十月,本该是我最快乐的生日月,却因为患了情绪病而导致整个人的状态都非常的差。近一段时间,我一直都在努力的调节,试图从不好的情绪中走出来,当然,也尝试了很多方式方法,但是收到的效果都不是特别的理想。眼下,睡眠质量是我比较在意的大事情,不过我不着急,慢慢的调整好睡眠、状态,别给自己那么大的压力,多给自己积极的讯号,没关系,等过了这个坎儿,又是那个爱笑爱闹阳光爆表的自己!再见,十月,只是希望情绪能够有所好转,逐渐稳定下来,就当是给自己一个磨练,如果是此生必须经历的磨练,那就现在吧,愿一切向好!
情绪的不稳定应该是积压已久的事儿了,只不过在九月末开始达到了井喷的状态,一时间越来越多的不平事压得我喘不过气来,越来越多的工作量让我无法扛得住。我承认,我现在的抗压能力真的很差,也是这个地方逐渐把我逼迫到了这个地步,我不想找太多别人的原因,只能怪自己不够强大。我真是觉得过去,自己给他们太多脸面了,以至于无限的透支着我的精力、体力甚至是耐力,可我也只是个普通的人罢了,我不能再这样任由他们挥霍自己,要学会拒绝,冷漠一点,没有必要给一些不值得的人一些不必要的面子,不要和那些讨厌的人缠斗,远离消耗自己的那些人和事儿!人生是如此的短暂,转眼间,一个月又过去了,一晃儿,还有两个月,这一年也过去了,他们不值得占用我如此宝贵的时间,对于自己,还是省着点用吧。或许我不应该想着我要如何忍耐忍耐,忍耐那些让我心烦的人和事儿,而是应该想想怎样才能活得更好一些,更开心一些不是嘛!
这个月,跟错过的人重新交集,肆无忌惮的聊起了曾经的过往,曾经的点滴,也许现在的我们才是最好相处的时候。慢慢来,好好调节,一切随缘不强求,至少现在的相处模式会让彼此都很舒服,兜兜转转,原来我们都还在这里。最近在聊天的过程中,我们聊过一个话题,就是如果重新活一回,当然,也只是一个想法,虽然我说过我不为我的任何决定所后悔,无论是对还是错,因为我理智,我知道错也不能重新来过,所以只能拼命的让自己接受罢了。只是,心中还会有一个想法,如果再重新活一回的话,我想我会更加拼命,只去学习和掌握高难度的技能,虽然投入多,但是回报大,因为进入门槛高,可以避免低质量的竞争。我现在总是在怀疑自己,因为在我看来,从政是比较低门槛的,可我在这样的环境里都跟披荆斩棘一样,可想而知自己的能力有多差!即使我靠着自己的能力创造了那么多价值和荣誉,可我依旧看不透人心,揣摩不了心意。下个月的遴选,我正在认真备战,我知道成功进入面试的机会微乎其微,可无论如何,我都一定要去试试,就是不能证明我可以,那也要证明我不可以。
告别十月,虽然过得不怎么样,但我能够认识到自己的问题所在,能够承认自己的情绪病,能够去医院确诊,就算得知轻度抑郁,至少也不需要胡思乱想。未来怎么样,要走下去才知道,道理什么都明白,不用为谁而改变自己,只管坚强的走下去,一往无前,只为自己而活,到时候真心为自己喝彩就好!

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