加载中…体检报告出来之后
(2019-05-18 23:47:24)体检报告出来了，竟然有12项异常，比较严重的还是胃吧，至少已经给我敲了警钟了，那我就该好好调理一番了，而血常规化验的6项异常估计跟我这段时间减肥有很大关系，所以我准备停止辟谷，把营养也补一补，好在现在体重已经控制住了，那就好办了，在下周前恢复到85公斤之内还是有希望的，坚持锻炼给我带来的结果还是不错的，至少反映在数据上是比较有效果的，那就继续吧！命是自己的，能活多久一靠天意，二靠自己，开心最重要，心态放轻松，没什么过不去的坎儿，只要自己想明白了，那就没什么可以战胜自己的了。
晚上终于吃了顿主食，一碗小馄饨，搭配麦当劳的麦旋风和两杯椰汁，就当周末给自己改个善吧，也别太折磨自己了，不过正因为如此，我才会更加珍惜身体健康的意义。现在，连上下楼梯都没有那么辛苦了，连走路都变得轻盈了，穿衣服也敢穿浅色系的衣服了，有所改变是好事儿。头两天帮同事把家里的地板拆了，感觉都很轻松，至少不像以前那么容易疲劳，现在会很轻松，同事们笑称我是征收部门的，专业干拆扒的，哈哈，不过那天拆地板确实很爽，那劲头还真是猛。晚上感觉吃的有点多，虽然跟曾经的自己比不算啥，但现在会觉得这已经算是很异常的了，于是吃过之后去超市活动活动，走一走，饭后百步走，能活九十九，哈哈。买了点明天需要的菜，乳酸菌饮料，益生菌酸奶，因为明天会下雨嘛，就老老实实在家宅着，哪也不去，所以今晚必须要把需要的材料补齐。晚上，熬了锅酸梅汤，虽然现在胃肠急需调理，但毕竟是自己选材、熬煮的，总比外面卖的饮料要好一些吧！我熬的酸梅汤，那真是一绝，简直好喝到爆，但是我还没有尝试，不知道今天的味道怎样，有没有失准，哈哈，毕竟有一段时间没有熬煮了，可能就酸甜度的把握会失准一些，没事儿，不要紧，明天早上晾凉了再喝，哈哈哈。不过，没想到熬酸梅汤会让屋里湿度这么大，现在感觉屋子里湿热湿热的，不得不打开窗户放一放。
忽然想起来，晚上还吃了一斤樱桃，人还真是会变啊，现在吃樱桃当真没有原来爱吃了，以前吃樱桃那是停不下来的吃，现在是吃两个就够了。成长还真可怕，可怕到曾经很喜欢的东西现在都感觉一般了呢。我每年这个时候都会吃很多樱桃，但是因为昂贵，所以都会等一等再吃，我妈总说我，你不买就不会降价，好吧，我今天没忍住，哈哈哈！
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