我已经很久没有过这么大的运动量了，最近四天，平均每天都走了两万步，我知道要想恢复以前的身材实在是太难了，但是正因为难，所以才具有挑战性嘛！控制食量是一方面，适当的运动也是祛除脂肪的一大妙招，只是最近刚开始，成效不是很显著，看来还要继续努力了，这条路很艰难，但是我会坚持的！
   刚刚搬到五楼，还有很多事情没有完全适应，不过好在现在单位人与人之间已经和谐了很多，没有了几年前那种明争暗斗，所谓的“山头主义”正在慢慢的朝着好的方向在走，至少“搁搂”事儿的人不多了，可能有吧，只是现在不在这，哈哈哈，眼不见为净，算是一件幸事吧！我还记得几年前的单位，各帮各派，各种小团体在那尔虞我诈，相互拆台，最后搞得本来和睦的兄弟姐妹之间的感情，闹到最后不欢而散，我始终觉得这是一件很愚蠢的行为，其实无论你“研究”谁，想“整”谁，都是没有任何意义的，所谓的“以利相交，利尽则散”的道理很多人都懂，很多人现在也正在用，我不反对你有一些小的想法，但是请你不要去害别人，害人是没有好结果的。
今天看到单位有个小孩因为竞选上了党校培训班的班长而高兴，我觉得我真的改变了很多，原来我觉得我对他或许太过于苛刻了，或许他是一个需要鼓励和表扬的孩子。不过，也因为我对这个人期待很大，我很希望他能够成长，这也就是为什么我总是在找他谈，对他失望也会让自己不高兴的原因。说句私心话，倘若他能够进步，成长得快一些，我们的工作也就好开展不少，而且对他自己的成长也是很有帮助的。看样子，这一次他的确下了很大的功夫，也希望他能够早日悟到这个道理。就像我在微博上写的那番话一样，“有时候，看到一个人的成长特别的开心，毕竟曾经你对这个人抱有过期望，虽然中间可能失望过一次，两次，甚至好多次，也想过放弃这个人，觉得朽木不可雕也，当然，更是一种恨铁不成钢，不过当看到这个人进步的时候，打心眼里的开心，有时候自信要用在工作上，一定会收获很多的！加油，我想你知道我说的是谁！”
也许，有所期待才会让人生充满希望吧！